Diagnostic de la performance d'endurance - Swiss Olympic

Contrôle de qualité Swiss Olympic
SWISS OLYMPIC MEDICAL CENTERS
Les modifications suivantes d’un test à l’autre peuvent être
considérées comme significatives au plan pratique (résultat de
l’entraînement, d’une pause dans l’entraînement ou encore
d’autres facteurs connus) et interprétées comme telles :
Au niveau de la
puissance maximale et de la
puissance à 4 mmol/l
Tapis roulant:
Bicyclette ergométrique,
ergomètre d’aviron
Canoë
+/- 0.5 km/h
+/- 0.25 Watt/kg;15 Watt
+/- 0.08-0.17 Watt/kg; 5-10 Watt
Si l’on observe simultanément des modifications de plusieurs
autres paramètres dans la même direction (p.ex. Fc, Borg), on
peut considérer comme significatifs des effets même moins
importants:
Tapis roulant:
Bicyclette ergométrique,
rameur ergométrique
Canoë
+/- 0.3 km/h
+/- 0.08-0.17 Watt/kg; 5-10 Watt
+/- 0.05-0.08 Watt/kg; 3-5 Watt
Fréquence cardiaque
+/- 3 battements/minute
Correction en fonction des variations de la fréquence cardiaque
maximale.
Uniquement en combinaison avec d’autres paramètres de
mesure.
Fréquence des tests
Intervalle de temps minimal
L’intervalle de temps minimal entre 2 tests d’endurance devrait
être de (4-) 6 semaines.
Exception faite pour certaines situations particulières (p.ex.
entraînement en altitude)
Nombre maximal de tests/an
On ne fait en principe pas plus de 6 tests d’endurance par an
(dans les disciplines d’endurance); cela dit, il n’existe pas de
fréquence de tests minimale. Le nombre de 6 tests d’endurance
par année est également le nombre maximal de tests pris en
charge par année par SO. En ce qui concerne les autres
disciplines sportives, le nombre maximal de tests par an reste à
préciser.
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