Diagnostic de la performance d'endurance - Swiss Olympic
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Contrôle <strong>de</strong> qualité <strong>Swiss</strong> <strong>Olympic</strong><br />
SWISS OLYMPIC MEDICAL CENTERS<br />
Annexe<br />
Feuille d’information pour <strong>la</strong> préparation <strong>de</strong>s tests 30<br />
Check-list 31<br />
Remarques au sujet <strong>de</strong> <strong>la</strong> check-list 32<br />
Echelle <strong>de</strong> Borg 34<br />
Instructions à propos <strong>de</strong> l’échelle <strong>de</strong> Borg 35<br />
Protocoles <strong>de</strong> test (basés sur <strong>la</strong> fréquence cardiaque et sur le <strong>la</strong>ctate,<br />
mesures <strong>de</strong> <strong>la</strong> VO2max) 36<br />
Tapis rou<strong>la</strong>nt 36<br />
Bicyclette ergométrique 39<br />
Ergomètre - rameur 41<br />
Natation 42<br />
Canoë 43<br />
Tapis rou<strong>la</strong>nt pour ski <strong>de</strong> fonds 44<br />
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