Diagnostic de la performance d'endurance - Swiss Olympic

Contrôle de qualité Swiss Olympic
SWISS OLYMPIC MEDICAL CENTERS
Documentation de la préparation de l’athlète
Il est important de déceler les facteurs susceptibles d’influencer
les résultats d’un test de manière significative et de les noter
soigneusement dans le rapport.
La meilleure façon de procéder à l’interrogatoire du sujet est de
se référer à une check-list que l’athlète remplira avant le test
(Annexe: Check-list).
Ces informations doivent figurer dans le rapport d’évaluation du
test.
Pour évaluer les résultats d’un test de performance (p.ex. effets
de l’entraînement), il est indispensable de faire figurer sur le
rapport tout facteur ayant pu influencer le déroulement de
l’épreuve.
Toute condition mentionnée ci-dessous est susceptible de
modifier les résultats du test de performance. En d’autres termes,
les résultats du test seront peut-être influencés par un défaut de
préparation de l’athlète et la qualité du test devra être remise en
question. Ces écarts par rapport aux conditions idéales doivent
figurer dans le rapport du test.
o Participation à une compétition 48h avant le test
o Entraînement intense/par intervalles d’une durée >60’ au
cours des dernières 48h avant le test
o Entraînement à intensité modérée d’une durée >120’ au cours
des dernières 48h avant le test
o Entraînement à faible intensité d’une durée de plusieurs
heures au cours des dernières 48h avant le test
o Diète pauvre en hydrates de carbone (régime dissocié, diète
riche en graisses depuis < 4j, régime amaigrissant)
o Diète riche en hydrates de carbone (>70% HC)
o Consommation d’alcool la veille (> 1 litre de bière, > 0.5 dl de
vin, > 1 drink d’alcool fort)
o Etat à jeun (dernier repas > 3 heures)
o Présence d’une maladie au cours des 15 derniers jours
o Etat général < 6
o Heure inhabituelle de test (matin/après-midi)
Informations à l’athlète sur la préparation au test
Avant le test, les athlètes ou leur entraîneur reçoivent une
convocation (ou évent. un questionnaire), accompagnée d’une
feuille d’information leur expliquant la meilleure manière de se
préparer (cf. annexe).
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