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à table Juin 2020

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La légende irlandaise veut que l’on<br />

pratique une incision en croix dans<br />

le haut du pain pour permettre<br />

aux elfes de s’en échapper. Un<br />

avantage supplémentaire ? Le pain<br />

peut mieux lever et gonfler sans<br />

se déchirer.<br />

‘Soda bread’ irlandais aux raisins secs, noix et graines de potiron<br />

1 pain . 1 h 15 min<br />

94<br />

500 g de farine de froment Boni<br />

Selection<br />

450 ml de yaourt au kéfir<br />

1 c <strong>à</strong> c de bicarbonate<br />

1 c <strong>à</strong> c de sel marin<br />

4 c <strong>à</strong> s de raisins secs Spar<br />

4 c <strong>à</strong> s de mélange de noix Spar<br />

2 c <strong>à</strong> s de graines de potiron Spar<br />

extra:<br />

petite casserole en fonte<br />

1. Préchauffez le four <strong>à</strong> 200°C.<br />

2. Hachez grossièrement les noix.<br />

3. Mélangez la farine avec le bicarbonate,<br />

le sel, les raisins secs, les noix et les<br />

graines de potiron.<br />

4. Ajoutez le kéfir et mélangez pour<br />

obtenir une pâte collante.<br />

5. Farinez la casserole en fonte.<br />

6. Formez une boule avec la pâte et<br />

placez-la dans la casserole.<br />

7. Entaillez le pain en croix et saupoudrezle<br />

légèrement de farine.<br />

8. Mettez le couvercle sur la casserole et<br />

enfournez-le tout dans le four chaud<br />

pendant 1 h.<br />

9. Sortez le pain de la casserole et laissezle<br />

refroidir sur une grille.

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