D-2012-Havelka Judit.pdf - pszichologia - Pécsi Tudományegyetem

Újraátélés
A traumatikus emlék felidéződése a trauma során átélt élménykomplexus egy az egyben való
átélését eredményezheti, az ezzel járó szorongással, feszültséggel, diszfóriával, vagy beszűkült
kognitív funkciókkal együtt, az egyén mintegy újra átéli a traumatizáló eseményt. Az újra átélés
folyamata bekövetkezhet:
a, inger által
– a traumára emlékeztető szag, hang érzékelése, hasonló történés látványa akár a
valóságban, akár pl. a tévében, a traumás eseménnyel megegyező szituációba kerülés stb.
b, inger nélkül
– rémálmok (az átélt trauma maga, vagy más, egyéb fenyegető tartalmú álmok)
– hallucinációk (bármelyik szenzoros területen)
– flashback (annak az átélése éber állapotban, hogy az esemény újra visszatér)
– traumával kapcsolatos gondolati tartalmak spontán felbukkanása
Herman Judit „emlékbetörésekről” beszél, amikor a traumatúlélők jóval a veszély
elmúltával ugyanúgy átélik az eseményt, mintha az a jelenben történne velük. „Mintha a trauma
pillanatában megállt volna az idő” (Herman, 1992, 55. o).
A traumatúlélők nemcsak gondolataikban és álmaikban élik újra a trauma pillanatát,
hanem cselekedeteikben is. Gyakran éreznek kényszeres késztetést, hogy a trauma pillanatát újra
létrehozzák (akár változatlan, akár burkolt formában) néha azzal a fantáziával, hogy az esemény
kimenetét megváltoztassák. Ezáltal sokszor további veszélyeknek teszik ki magukat.
A traumatikus élmény ismételt betörését Freud „ismétlési kényszernek” nevezte és olyan
próbálkozásnak értelmezte mellyel a személy próbálja saját irányítása alá vonni a traumatikus
eseményt (Freud, 1914, Csuhai, 2003).
Elkerülés
A beteg gyakran elkerüli azokat a helyzeteket, melyek valamilyen módon emlékeztetik az elszen-
vedett pszichotraumára. Az esetek többségében ugyanis nemcsak az emlék idéződik fel, hanem a
hozzá csatlakozó affektív tünetegyüttes, a distressz a tehetetlenségérzéssel, a reménytelenség ér-
zésével, a vegetatív tünetekkel. Egy traumát elszenvedett egyén igyekszik elkerülni a trauma
helyszínét és az arra emlékeztető helyzeteket is. Megpróbálja kognitív síkon is elhárítani azokat a
30