documento del 15 maggio - Liceo Scientifico Federigo Enriques ...

EDUCAZIONE FISICA
Docente: Isolani Monica
Obiettivi disciplinari
Conoscenze:
Conoscere un riscaldamento motorio generale e specifico.
Conoscere la tecnica esecutiva dei test motori: Funicella 30”, Velocità 30 mt, Lancio della
Palla Medica 3kg.
Conoscere i fondamentali individuali e di squadra della pallavolo in maniera approfondita
e in maniera più approssimativa della pallacanestro .
Conoscere le ossa e i muscoli e la loro funzionalità.
Conoscere l’apparato cardio-circolatorio e quello respiratorio in funzione dell’attività
fisica e sportiva.
Conoscere il regolamento tecnico della pallavolo ,del calcetto e della pallacanestro
( Regole più importanti).
Conoscere i quattro stili dell’attività del nuoto.
Conoscere le attività che si svolgono nel campo di atletica.
Conoscere i principali traumi e il primo pronto soccorso
Competenze:
Eseguire un riscaldamento generale.
Svolgere una partita di pallavolo con le regole di gioco.
Svolgere una partita di pallacanestro con regole semplificate.
Svolgere una partita di calcetto con le regole di gioco.
Adattare le conoscenze teoriche all’attività pratica.
Metodi e mezzi
Lezioni frontali. Lavoro di gruppo. Lavoro in circuito. Gesti tecnici in forma globale. Tutti gli
attrezzi della palestra. Computer per la standardizzazione dei test motori. Appunti e libro
di testo.
Verifiche
Prove pratiche con i test motori: Funicella 30 sec., Lancio dorsale palla medica kg.3,
Velocità 30 Mt.
Interrogazione orale sugli argomenti teorici.
Impegno, partecipazione e comportamento.
Criteri per la valutazione
Griglia fornita dal programma del CONI “Osservatorio delle Capacità Motorie“ per i test
motori.
. La valutazione finale scaturisce dalla media delle valutazioni nei singoli test motori,
nell’attività sportiva, nella prova orale, nell’impegno e nella partecipazione.
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