14 TOUCH Ottobre <strong>2022</strong> di Luca Figini Zoom I wearable più interessanti per tenersi in forma mentale e fisica, riducendo lo stres: in rassegna Garmin Venu SQ 2, Samsung Watch5 e i nuovi Fitbit Il polso del fitness armin Venu Sq 2 e Venu G Sq 2 – Music Edition sono gli smartwatch GPS con monitoraggio della salute quotidiano, tracciamento dei dati fitness e funzioni smart per rimanere sempre connessi. La serie Venu Sq 2 è dotata di un luminoso touchscreen Amoled da 1,4", protetto da una superficie Corning Gorilla Glass 3, per accedere rapidamente alle statistiche sulla salute, alle oltre 25 app sportive integrate, alle notifiche smart e a molto altro ancora. Grazie a una batteria capace di accompagnare chi lo indossa fino a 11 giorni in modalità smartwatch, Garmin Venu Sq 2 non necessita di essere ricaricato ogni notte. Al polso si ha dunque il più potente alleato per un monitoraggio dei parametri della salute preciso, che restituisce un report ricco di dati sullo stato di benessere, generato da una precisa analisi effettuata 24 ore su 24 e 7 giorni su 7. In questo modo si ha a disposizione il quadro più completo possibile della qualità del sonno, dello stress, della Body Battery e dei livelli di attività fisica. Per chi non è disposto a rinunciare alla propria playlist o al podcast preferito né in viaggio né durante una sessione di allenamento, Garmin Venu Sq 2 – Music Edition permette di scaricare direttamente la musica sullo smartwatch e ascoltarla via Bluetooth. Ecco le funzioni più interessanti: - Frequenza cardiaca al polso: traccia la frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7, e avvisa in caso di frequenza cardiaca anomala (sia troppo alta che troppo bassa) a riposo. - Monitoraggio Body Battery: mostra il livello dell’energia residua del corpo per individuare i momenti migliori da dedicare all’attività e al riposo. - Monitoraggio e punteggio del sonno: analizza come il corpo recupera durante la notte grazie al più recente e avanzato monitoraggio del sonno, che combina le informazioni provenienti da molteplici sensori e restituisce una valutazione completa del riposo con la visualizzazione delle diverse fasi oltre ai dati relativi alla frequenza cardiaca, allo stress, al Pulse Ox e alla respirazione. - Tracciamento dello stress: analizza quanto sia stata calma, equilibrata o stressante la giornata e visualizza promemoria per il relax in caso di stress eccessivo. L’attività di respirazione integrata può essere utilizzata anche per favorire una respirazione consapevole, oltre che per un abbassamento della frequenza cardiaca media e dei livelli stress. - Monitoraggio della salute delle donne: l’applicazione per smartphone Garmin Connect consente di monitorare il ciclo mestruale o la gravidanza, registrando i sintomi e ricevendo informazioni sull’esercizio fisico e sull’alimentazione più adeguati. Inoltre, è possibile utilizzare l’app Women’s Health Tracking sull’orologio per visualizzare e registrare i dettagli direttamente dal polso. - Istantanea sulla salute: registrando una sessione di due minuti si ottiene una fotografia di tutte le metriche chiave come frequenza cardiaca e relativa variabilità, Pulse Ox, respirazione e stress. È poi possibile prendere visione di un report che raccoglie queste statistiche direttamente sull’orologio o nell’app Garmin Connect. Garmin Venu Sq 2 permette di accedere a oltre 1.600 esercizi e vanta le funzioni tipiche da smartwatch: gestione di messaggi, chiamate, e-mail e aggiornamenti social una volta abbinato allo smartphone con iOS e Android. Supporta Garmin Pay per i pagamenti contactless. • Samsung Galaxy Watch5 e Watch5 Pro Fitbit Versa 4, Sense 2 e Inspire 3 Galaxy Watch5 e Galaxy Watch5 Pro sono stati progettati da Samsung per “migliorare le abitudini di salute e benessere dell’utente grazie a insight intuitivi, funzionalità avanzate e potenzialità sempre più ampie”. Galaxy Watch5 perfeziona le funzioni più usate quotidianamente dai consumatori, mentre Galaxy Watch5 Pro, nuovo arrivato e che già di posiziona al vertice della gamma, è lo smartwatch più robusto e ricco di strumenti finora proposto da Samsung. Il brand si è posto l’obiettivo di fornire agli utenti le informazioni necessarie per accompagnarli nel loro percorso di salute e benessere con un monitoraggio dettagliato e dati concreti. Galaxy Watch5 è dotato dell’esclusivo sensore Samsung BioActive che utilizza un unico chip esclusivo per gestire i sensori di salute – frequenza cardiaca (ottico), segnale cardiaco elettrico e analisi dell’impedenza bioelettrica – ed effettua rilevazioni complete di parametri, tra i livelli di ossigeno nel sangue e di stress. Non manca il sensore di rilevamento della temperatura con tecnologia a infrarossi per letture più precise, anche in caso di variazione termica nell’ambiente circostante. Lo strumento per la misurazione della Composizione Corporea restituisce un’istantanea completa dello stato di salute complessivo dell’utente con un approccio su misura che punta a stabilire obiettivi, proporre allenamenti personalizzati e tenere traccia dei progressi. Galaxy Watch5 Pro è caratterizzato da materiali di alta qualità: vetro zaffiro rinforzato, cassa in titanio e cinturino D-Buckle Sport Band. Durante l’escursione a piedi o in bicicletta, è possibile tenere gli occhi fissi sul sentiero e non sulla mappa grazie alle intuitive indicazioni Turn-by-turn. La funzione Track back, guida l'utente a ritroso lungo il percorso. • La nuova generazione di dispositivi wearable di Fitbit combinano i classici strumenti per la salute e il benessere con le più avanzate funzioni di Google. I modelli sono: Versa 4 (smartwatch), Sense 2 (smartwatch) e Inspire 3 (fitness tracker). Questi dispositivi sono ancora più sottili e confortevoli per essere indossati giorno e notte, senza la necessità di doverli caricare quotidianamente. L'approfondimento su iGizmo.it, con Giovanni Bergamaschi (responsabile sud europa di Fitbit), è all'indirizzo: https://bit.ly/3s4wMn6. •
Dossier 15 “Sound and Vision” Come cantava David Bowie. Schermi Tv, cuffie e true wireless, soundbar. Tutto quanto rende l’entertainment ancora più accessibile, fruibile e godibile, riportandolo al centro della casa. Le novità firmate dai principali brand