'Falend winnen' - Angels in the Clouds

Falend winnen © Eduard Molhoek 2012 Gratis ‘Angels in the Clouds’ fondswerving exemplaar.
115
waar ik dat durf te eten. Ook neem ik wel eens een mini-meal met verschillende
rijstsoorten. Ik moet er ook op letten dat ik wat meer zout gebruik dan normaal
omdat ik elke dag aardig wat vocht verlies. Op paaszondag ben ik uitgenodigd
om met een familie te eten in een hotel waar ze een buffet serveerde. Op die
manier kon ik allerlei soorten voedsel uitproberen maar heb het meeste genoten
van de salades, paprika aardappelen, vis, kip en het dessertbuffet. Het meer
traditionele voedsel heb ik laten staan. Zo langzamerhand eet ik dus steeds
gezonder en redelijk op de manier zoals ik dat in Nederland ook gewend was. Het
heeft me nogal wat tijd gekost om de adresjes te zoeken voordat ik dat alles kon
vinden wat goed te eten vond. Wat ook erg belangrijk blijft is persoonlijke
hygiëne. Dat komt vooral doordat er veel stof en vuil in de lucht zit. Wanneer ik
aan het einde van de dag een zakdoek over mijn gezicht haal dan wordt die
zwart. Regelmatig douchen is dus geen overbodige luxe. Ook blijf ik veel
bewegen al neem ik nu vaker de bus omdat de afstanden tussen mijn
werkplekken nogal groot zijn. Zo nu en dan heb ik last van wat uitslag door
transpiratie maar ook daar is de beste remedie om niet te gaan krabben en mijn
lichaam het zelf genezend vermogen aan het werk te laten houden. Het vraagt
nogal wat zelfbeheersing maar het helpt me het beste. De hoofdpijn was na een
dag weg. Mijn ogen voelen beter aan maar ik heb nog wel vaker mijn leesbril
nodig. Verder gebruik ik geen smeerseltjes en al die crèmes waar je wit van blijft
heb ik ook niet nodig. Ik wil graag weer gezond terugkomen!
Aardbeving en tsunami
Nog geen uur geleden, terwijl ik op het kantoor zat waar ik als vrijwilliger
bezig ben, voelde ik een lichte trilling die vrij lang aanhield. Het voelde ongeveer
als 10% van de aardbeving die ik in februari 2011 meemaakte in Christchurch,
New Zealand. Daar stond ik toen midden op Cathedral Square. Er was hier een
stroomonderbreking waardoor ik een uurtje heb moeten wachten voordat ik dit
bericht kon verzenden. Het nieuws heeft inmiddels gemeld dat er een lichte
aardbeving is gevoelt in Chennai. Er is inmiddels een Tsunami waarschuwing
afgegeven voor 16.30 tot 17.00 uur en iedereen op kantoor is naar huis gegaan.
Verder gaat het leven hier in Chennai rustig door en is er geen paniek. Ik heb het
gevoel dat het allemaal wel zal meevallen. Ik laat het jullie morgen weten.
Altijd bereikbaar