23 magazine Leef!

Een goede match
Jorien heeft er heel veel zin in. “Uit onderzoek blijkt dat
dansen de meest effectieve vorm van beweging is om ouderdomsverschijnselen
tegen te gaan. Daarom heb ik al langer
de wens om een dansgroep voor 60+’ers te starten. Via
Gemma de Boer, mijn voorgangster, kwam ik in contact met
Marente.” En zo ging het balletje rollen. Zowel Marente als
Jorien zien de voordelen van bewegen op latere leeftijd. Het
houdt je lichamelijk en mentaal fit. Deze danscursus is een
keune manier om actief te blijven, met leeftijdsgenoten onder
elkaar. Toen Marente bij Jorien aanklopte voor een samenwerking,
hoefde ze daar niet heel lang over na te denken.
Jorien: “Ik kan me richten op de danslessen en Marente
doet de organisatie, ideaal.“
Eerste dansgroep in 1 week volgeboekt
Evelien Loose organiseert de cursus vanuit Marente:
“Wij merken dat ouderen graag naar een dansgroep gaan.
We hebben bijvoorbeeld Marente Hiphop in verschillende
omliggende woonplaatsen en de deelnemers daar zijn ontzettend
enthousiast. In Noordwijk noemen we het Marente
Danst en gebruiken we meer dansstijlen. Dat is gevarieerder
en makkelijker te volgen voor mensen die wat ouder zijn.
En daar is vraag naar. Toen we deze cursus half september in
Noordwijk aankondigden, hadden we in 1 week al 15 aanmeldingen
en was de groep vol. Gelukkig konden we met Jorien
een tweede groep starten en daarvoor kunnen mensen zich
nog aanmelden! De eerste groep danst op dinsdagochtend
van 9.30 tot 10.30 uur en de tweede groep daarna van 11.00
tot 12.00 uur.”
Ook doen we oefeningen waarbij we specifieke
spiergroepen trainen. Een mooi totaalpakket dus!
Gevarieerd lesprogramma
De danscursus is gericht op actieve 60+’ers. Evelien:
“Daarmee bedoelen we dat we ons richten op mensen die
de reguliere danslessen te snel of te moeilijk vinden. De
docent houdt echt rekening met wat de deelnemers kunnen.”
Jorien vult aan: “Ik ga een mix van verschillende dansstijlen
gebruiken: latin (zoals samba, salsa, chachacha en merengue),
hiphop, jazz en moderne dans. Daarbij richt ik me vooral
op individuele/’freestyle’ dans, dus het is geen stijldansen
waarbij men in paren danst. Zo kan iedereen op elk niveau
meedoen. Ook doen we oefeningen waarbij we specifieke
spiergroepen trainen. Een mooi totaalpakket dus!”
Praktische informatie
De cursus bestaat uit 10 lessen van een uur met na afloop
een kopje koffie of thee. De lessen zijn op dinsdagochtend,
en de eerste les is op dinsdag 8 oktober, dus meld u snel aan!
De kosten zijn €92,- euro voor leden van Marente. Ben u
geen lid, dan betaalt u €122,-. Wilt u zich aanmelden of wilt u
meer informatie? Neemt u dan contact op met de ledenservice
van Marente op 071 409 32 23, ledenservice@marente.nl
of www.marente.nl/marentedanst.
OVER JORIEN BOOT
Jorien (35 jaar) heeft 10 jaar geleden de dansen
balletschool overgenomen van John en
Gemma de Boer, welbekende namen in
Noordwijk. Toen ze klein was heeft ze zelf nog
les gehad van Gemma, die de passie op haar
heeft overgebracht. “Misschien komt
Gemma nu wel bij mij op cursus”,
lacht Jorien. Na haar opleiding
Docent Dans heeft ze
internationale ervaring opgedaan
in New York City. Nu geeft ze les
aan vele Noordwijkse kinderen,
jongeren en volwassenen.
Genoeg ervaring om de
oudere Noordwijker ook aan
het dansen te krijgen!
77