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1. Plano sagital: é como se uma seta partindo da sagital dividisse o corpo em
lado esquerdo e direito. Este alinhamento obedece aos pontos de gravidade
do corpo nuca e no cóccix.
2. Plano frontal ou coronal: é como se uma linha dividisse o corpo em parte da
frente e parte das costas, seguindo o alinhamento das orelhas, ombros, lateral
do corpo, meio das pernas, fechando todo o contorno do corpo.
3. Plano Transversal: é como se uma linha dividisse o tronco do abdômen
respeitando o alinhamento de movimento do corpo entre a caixa torácica e a
bacia pélvica.
O corpo pode ser subdividido em planos e secções, sempre baseado nos três
planos acima mencionados, na medida em que necessitamos representar
particularidades.
O homem tem seu centro de gravidade além de tantos pontos
antigravitacionais. Eixos articulares e músculos contraídos são suficientes para fazêlo
ficar em posição ereta.
Os pontos se revelam antigravitacionais em qualquer corpo, seguindo as três
leis de Newton e propiciando ao homem o movimento. A primeira lei afirma que um
corpo em repouso tende a permanecer em repouso e um corpo em movimento tende
a permanecer em movimento com velocidade constante (nenhuma alteração na
rapidez ou direção), a menos que sofra a ação de força não compensada. Isso é
fundamental para compreendermos o movimento e equilíbrio.
A segunda lei afirma que a aceleração adquirida por um corpo é diretamente
proporcional à intensidade da resultante das forças que atuam sobre o corpo. Ao
mesmo tempo, tal aceleração tem a mesma direção e sentido desta força resultante
e é inversamente proporcional à sua própria força (em relação à gravidade).
A terceira lei determina que cada uma das forças atuando sobre um corpo ou
uma parte deste origina-se de outro corpo. Assim, as forças não atuam
isoladamente, mas como um par interativo no lugar onde os dois corpos entram em
contato.
Em situação de verticalidade, estas três leis estão presentes e contraem o
centro de gravidade, o que permite tanto a estabilidade estática quanto o
movimento. Músculos que nos tracionam para trás e para os lados devem
harmonizar-se para que nos sustentemos continuamente.
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