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Alimentos regionais brasileiros

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70<br />

FEIJÃO-DE-CORDA<br />

sopas. Também é consumido como feijão de<br />

mesa.<br />

No Nordeste, o feijão dito “feijãoverde”,<br />

é colhido maduro, porém não é<br />

seco. É utilizado em ensopados, farofas e no<br />

folclórico “baião-de-dois”, que é o feijão<br />

com arroz cozidos juntos.<br />

Nos estados do Rio de Janeiro e São<br />

Paulo, o feijão -verde e também o seco são<br />

utilizados em saladas, geralmente com a variedade<br />

de tipo “fradinho”.<br />

Na Bahia, seu uso mais conhecido é no<br />

preparo do acarajé (também com o fradinho,<br />

que é a base para a massa que irá for-<br />

Análise química em g/100g* (cru)<br />

FEIJÃO-DE-CORDA<br />

FEIJÃO SERTANEJO (7)<br />

Ingredientes:<br />

Feijão-de-corda novo<br />

Sal<br />

Cheiro-verde<br />

Nata<br />

Tiras de queijo de coalho<br />

Modo de fazer:<br />

De véspera, bote o feijão de molho,<br />

para amolecer. Leve-o ao fogo, com<br />

ALIMENTOS REGIONAIS BRASILEIROS<br />

Energia Ptn Lip Carb Fe Retinol Vit B1 Vit B2 Niacina Vit C<br />

(kcal) (g) (g) (g) (mg) (mg) (mcg) (mcg) (mg) (mg)<br />

348 20,60 1,20 63,74 5,75 2,50 320,00 166,00 3,00 3,80<br />

FONTE: *FRANCO, Guilherme. Tabela de composição química dos alimentos. Atheneu. 1982.<br />

SORGO<br />

Receita<br />

GUANDÚ OU FEIJÃO ANDÚ (VER REGIÃO SUDESTE)<br />

Nome científico: Sorghum sacharatum<br />

A cultura do sorgo é bastante difundida<br />

nas regiões semi-áridas e só recentemente<br />

mar bolinhos fritos no azeite de dendê) (7).<br />

água e sal, para cozinhar.<br />

Quando estiver quase cozido,<br />

acrescente o cheiro-verde, a nata<br />

e o queijo.<br />

Acompanha carnes e aves, assadas,<br />

guisadas ou cozidas.<br />

Há quem prefira substituir as tiras<br />

de queijo por rodelas de caju.<br />

tem recebido atenção das instituições<br />

responsáveis pelo desenvolvimento agrícola<br />

do nordeste do Brasil.<br />

Na culinária brasileira, é preparado em

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