17.04.2013 Views

Alimentos regionais brasileiros

Alimentos regionais brasileiros

Alimentos regionais brasileiros

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

coletados de setembro a dezembro. A<br />

polpa, de sabor adocicado e coloração<br />

Receitas<br />

TORTA DE MARMELADA DE CACHORRO<br />

Ingredientes:<br />

3 xícaras (chá) de geléia de marmelada<br />

3 xícaras (chá) de farinha de trigo<br />

enriquecida com ferro<br />

1 xícara (chá) de água<br />

2 xícaras (chá) de açúcar<br />

4 colheres (sopa) de suco de limão<br />

1 colher (sopa) de fermento em pó<br />

6 ovos<br />

Modo de fazer:<br />

Bata as gemas com o açúcar, até formar<br />

um creme.<br />

Adicione a água, a farinha de trigo e<br />

o fermento, batendo bem.<br />

Acrescente as claras em neve e mexa<br />

levemente.<br />

Divida a massa em duas partes,<br />

MARMELADA-OLHO-DE-BOI<br />

Nome científico:<br />

Nephelium longana<br />

Nomes populares: Marmelada,<br />

marmelada-de-bola, bola<br />

Encontrada no cerrado, Amazônia e<br />

América Central. Pode ser consumida ao<br />

natural e serve para fazer doce (30).<br />

Análise química em g/100g*<br />

MARMELADA-OLHO-DE-BOI<br />

REGIÃO CENTRO-OESTE • FRUTAS<br />

MARMELADA-DE-CACHORRO<br />

colocando-as em<br />

tabuleiros untados e enfarinhados.<br />

Leve ao forno até dourar.<br />

Retire das formas e umedeça<br />

levemente os bolos com caldo de<br />

limão. Coloque a geléia como<br />

recheio, podendo passá-la também<br />

na parte superior.<br />

Energia Ptn Carb Fibra Cálcio Fósforo Ferro Vit B1 Vit B2 Niacina Vit C<br />

(kcal) (g) (g) (g) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg)<br />

460 0,80 15,90 0,30 14,00 34,00 0,40 0,05 0,13 0,30 72,00<br />

FONTE: *ENDEF - TABELA DE COMPOSIÇÃO DE ALIMENTOS. 2ª EDIÇÃO. 1981.<br />

escura, pode ser utilizada em geléias e<br />

doces (30).<br />

97

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!