Desporto&Esport - ed 10

Ciclistas de elite da modalidade XCO apresentam frequentemente valores
de VO2max entre 70- 78 ml/kg/min Assim, os ciclistas de BTT apresentam características
físicas e fisiológicas semelhantes aos ciclistas de estrada especialistas em montanha, ou
seja são leves e apresentam uma alta produção de potência aeróbia
Por fim, do ponto de vista técnico o ciclista de BTT é
constantemente desafiado a manter o controlo sobre o seu
centro de gravidade. Nesta perspectiva, um estudo publicado
por Lion e colaboradores (2009) demonstrou que ciclistas
especializados no BTT apresentam características neurosensoriais
relacionados ao equilíbrio mais aprimoradas
quando foram comparados aos ciclistas puramente de estrada.
Estes dados reforçam a importância da prática especifica
do BTT a fim de desenvolver não somente a especificidade
da demanda física, mas também do aspecto técnico.
Referencias
Lion, A., Gauchard, G. C., Deviterne, D., & Perrin, P. P.
(2009). Differentiated influence of off-road and on-road
cycling practice on balance control and the related-neurosensory
organization. Journal of Electromyography and
Kinesiology, 19(4), 623-630.
Smekal, G., von Duvillard, S. P., Hörmandinger, M., Moll,
R., Heller, M., Pokan, R., & Arciero, P. (2015). Physiological
Demands of Simulated Off-Road Cycling Competition.
Journal of Sports Science & Medicine, 14(4), 799.
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