Revista +Saúde - 10ª Edição

MAIS SAÚDE PELO MUNDO
118,
NARGUILÉ É 100 VEZES MAIS PREJUDI-
CIAL QUE CIGARRO
Popular entre os jovens, o narguilé é uma espécie
de cachimbo de água perfumada. Apesar de parecer
inofensivo, as essências geralmente são compostas
por uma mistura de tabaco com frutas ou aromatizantes.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde
(OMS), uma hora de sessão de narguilé equivale a
fumar cem cigarros comuns.
Embora tenha a mesma quantidade de substâncias
tóxicas – 4.700, segundo o Instituto Nacional do
Câncer – uma sessão com o instrumento dura mais
do que tragar um cigarro inteiro. O narguilé pode ter
uma ou mais tubulações por onde o fumo chega até a
boca do usuário – o que o torna compartilhável.
Riscos
Além dos riscos para a saúde relacionados ao tabaco
e ao fumo passivo, os especialistas ressaltam a
possibilidade da transmissão de doenças infecciosas
devido ao compartilhamento da piteira, como hepatite,
herpes e tuberculose.
Porta de entrada
Para Jaqueline Scholz, cardiologista e coordenadora
do Programa de Tratamento ao Tabagismo do
Instituto do Coração do Hospital das Clínicas, o uso
do narguilé torna-se atrativo aos jovens devido ao
uso de aromatizantes e ao estímulo de compartilhar
com amigos, mas ainda assim tem um alto teor de
nicotina. “É uma forma antiga de fumar a que a indústria
do tabaco recorreu para que não tivesse essa
imagem tão danosa”, disse a médica. “Você é atraído
pelo cheiro, pela cor. Hoje é vendido com o mesmo
glamour que o cigarro no passado, mas é preciso acabar
com esse mito de que o narguilé é seguro.”
Fonte: https://veja.abril.com.br/saude/narguile-e-100-vezes-mais-
-prejudicial-que-cigarro/
DEPRESSÃO É A DOENÇA QUE MAIS ROUBA
ANOS SAUDÁVEIS DOS BRASILEIROS
Ninguém imagina que por trás de um bom emprego,
da convivência tranquila com família e amigos,
pode ter uma depressão.
Hoje, no mundo inteiro, mais de 300 milhões de
pessoas sofrem com a depressão. Por isso, é muito
importante conhecer os remédios e tratamentos que
podem ajudar quem está sofrendo com a doença. Um
estudo comprovou a eficácia dos medicamentos em
casos graves.
E como identificar os casos? Os psiquiatras Daniel
Barros e Fabio Martins Fonseca explicaram porque
é importante entender os sinais que a depressão
manda ao longo da vida.
Ninguém imagina que por trás de um bom emprego,
da convivência tranquila com família e amigos,
pode ter uma depressão. A doença tira a vaidade, o
ânimo, até levar ao isolamento e a perda completa da
vontade de viver.
Cada paciente tem um tratamento diferente para a
depressão. Depende de quanto as atividades rotineiras
são afetadas e o grau de sofrimento para executar
aquilo que é necessário e/ou prazeroso. O remédio é
ainda mais individual. Se o paciente tem excesso de
sono, ele precisará de uma droga mais estimulante.
Se for insone, uma que cause sonolência.
Casos mais leves podem ser tratados com exercícios
e alterações ambientais. Eles podem ser mais
eficientes e trazerem mais benefícios do que os remédios.
Se o caso for grave, além dos remédios é preciso
investir também em melhora dos outros fatores.
Fonte: https://g1.globo.com/bemestar/noticia/depressao-e-a-doenca-que-mais-rouba-anos-saudaveis-dos-brasileiros.ghtml