Medicina e Salvação - Ellen G. White

desenvolvimento harmônico e ação de cada parte.
Muitos não vêem a importância de ter terra para cultivar, e de
produzir frutas e verduras, de modo que suas mesas possam ser
supridas com essas coisas. Sou instruída a dizer a cada família e
cada igreja: Deus vos abençoará quando operardes vossa salvação
com temor e tremor, receando que, por desavisado trato do corpo,
macularíeis o plano do Senhor para vós.
Muitos agem como se saúde e enfermidade fossem coisas
inteiramente independentes de sua conduta, e inteiramente fora do
seu controle. Não raciocinam da causa para o efeito, submetendo-se
a debilidade e doença como uma necessidade. Violentos ataques de
enfermidades crêem eles ser especial dispensação da Providência,
ou o resultado de algum predominante, soberano poder; e recorrem a
drogas como remédio para o mal. Mas as drogas tomadas para curar
a doença enfraquecem o organismo.
Exercícios regulares
Se os que estão enfermos, tanto homens como mulheres,
exercitassem diariamente os músculos ao ar livre, usando cérebro,
ossos e músculos proporcionalmente, fraqueza e languidez
desapareceriam. Saúde ocuparia o lugar de doença, e força o lugar
de debilidade.
Façam os que estão enfermos tudo que estiver em seu poder,
mediante hábitos corretos no comer, beber e vestir-se, e pela prática
446