Dispensary.pdf
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
แพทย์ชาวอเมริกันอีกคนหนึ่งที่นําวิชาเจริญสติไปใช้ได้ผลคือ<br />
น.พ. อีเลียด เดทเชอร์ นายแพทย์ผู้นี้พบว่าการให้ผู้ป่วยเจริญสติใน<br />
อิริยาบถต่างๆ ในชีวิตประจําวัน จะช่วยป้องกันโรคทั้งประเภทเรื้อรัง<br />
และเฉียบพลันได้ ช่วยรักษาโรคที่เป็นอยู่ได้<br />
และส่งเสริมให้ร่างกาย<br />
และจิตใจ ทํางานได้อย่างมีประสิทธิภาพ (Elliot Dacher,<br />
IntentionalHealing, 1996)<br />
นายแพทย์อีกท่านหนึ่งคือ<br />
นายแพทย์ เจ คาบัท ซิน ได้<br />
ศึกษาคนไข้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง<br />
ซึ่งไม่ตอบสนองต่อการรักษาตาม<br />
แนวแพทย์แผนปัจจุบัน อาการปวดในผู้ป่วยเหล่านี้มีปวดคอ<br />
ปวด<br />
หลัง ปวดไหล่ ปวดศีรษะ ปวดบริเวณใบหน้า เจ็บหน้าอกจาก<br />
โรคหัวใจ และปวดท้อง โดยให้ฝึกการเจริญสติ ๑๐ สัปดาห์ พบว่า<br />
๕๐-๖๖% ผู้ป่วยมีอาการปวดลดลง<br />
และมีความทุกข์เนื่องจากการ<br />
ปวดลดลงด้วย ในขณะเดียวกันใช้ยาแก้ปวดลดลง (Kobat-Zinn J,<br />
et al, The clinical use of mindfulness meditation for<br />
the self-regulations of chronic pain, J Behav, Med, 1985)<br />
หลังจากนั้น<br />
๔ ปี ผู้ป่วยก็ยังได้รับประโยชน์ดังกล่าวของการเจริญสติ<br />
น.พ.เคนเน็ต เอส แคปเพ็น ศึกษาในผู้ป่วยที่มีอาการปวด<br />
กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจํานวน<br />
๗๗ ราย โดยให้ผู้ป่วยเจริญ<br />
สติปัฏฐาน ๔ เป็นเวลา ๑๐ สัปดาห์ พบว่า ๕๐ % มีอาการดีขึ้นปาน<br />
กลางและดีขึ้นมาก<br />
(Kenneth H.Kaplan, et al., The Impact of<br />
a Meditation-Base Stress Reduction Program on<br />
Fibromyalgia, General Hospital Psychiatry, 1993)
Change language