Dispensary.pdf
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ที่เป็นไปในขณะนั้นตามจริงว่า<br />
ดีใจหนอ เสียใจหนอ หรือโกรธหนอ<br />
อุเบกขา ไม่สุข ไม่ทุกข์ ใจลอยหาที่เกาะไม่ได้ให้กําหนดที่ลิ้นปี่<br />
ตั้งสติ<br />
ระลึกก่อนกําหนดรู้หนอ<br />
รู้หนอ<br />
เป็นต้น<br />
เมื่อกําหนดเวทนาที่เกิดจนหาย<br />
และกลับสู่สภาวะปกติแล้ว<br />
ขณะนั้น<br />
หากอยู่ในอาการใด เดิน นั่ง<br />
หรือ พองหนอ ยุบหนอ อยู่ก็<br />
ตามให้กลับมากําหนดรู้อยู่ในอาการนั้นต่อไป<br />
จิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน<br />
คือ จิตเป็นธรรมชาติต้องคิดอ่านอารมณ์ รับรู้อารมณ์ไว้ได้<br />
เป็นเวลานานเหมือนเทปบันทึกเสียง ไม่มีตัวตนให้คลํา เราต้องตั้งสติ<br />
พิจารณาเนืองๆ ซึ่งจิตก็คือวิญญาณขันธ์<br />
กําหนดพิจารณาจิตก็<br />
เพื่อให้รู้เท่าทันว่าจิตที่กําหนดเกิดอยู่นั้นเป็นจิตชนิดใด<br />
เป็นจิตโลภ<br />
จิตโกรธ จิตหลง จิตฟุ้งซ่าน<br />
จิตที่เป็นสมาธิหรือไม่เป็นสมาธิ<br />
การพิจารณาเห็นจิตในจิต คือ พิจารณาจิตของตนให้เห็น<br />
สภาวะตามที่ปรากฏในขณะนั้นๆ<br />
และรู้ชัดตามความเป็นจริง<br />
๑. จิตมีราคะ ก็รู้ชัดว่า<br />
จิตมีราคะ<br />
๒. จิตปราศจากราคะ ก็รู้ชัดว่า<br />
จิตปราศจากราคะ<br />
๓. จิตมีโทสะ ก็รู้ชัดว่า<br />
จิตมีโทสะ<br />
๔. จิตปราศจากโทสะ ก็รู้ชัดว่า<br />
จิตปราศจากโทสะ<br />
๕. จิตมีโมหะ ก็รู้ชัดว่า<br />
จิตมีโมหะ<br />
๖. จิตปราศจากโมหะ ก็รู้ชัดว่า<br />
จิตปราศจากโมหะ
Change language