PDF( 4.178 KB) - 法雨道場

Sunlun Meditation Centre ( 孫 倫 禪 修 中 心 )16/2 Block Thingun Kyun Yatana Road, South Okkalapa,Yangon, Myanmar Tel:(95)(1) 660-860,565-623網 址 :http://www.sunlun.com/位 於 仰 光 市 南 歐 卡 拉 帕 區 很 幽 靜 的 孫 倫 禪 修 中 心 是 總 部 , 禪 師是 Sayadaw Sun Lun Vinaya( 會 英 語 ) 及 U Vara。 目 前 在 緬 甸 有一 百 座 以 上 的 禪 修 中 心 。 此 道 場 導 師 是 孫 倫 西 亞 多 (SunlunSayadaw 1878-1952), 據 說 他 1920 年 就 證 得 阿 羅 漢 果 。 他 自創 一 種 強 烈 呼 吸 法 有 效 地 驅 除 雜 念 與 昏 沈 。 他 的 禪 法 簡 單 、 有效 , 獲 得 認 同 與 學 習 。 每 天 清 早 三 點 鐘 就 開 始 靜 坐 , 他 們 最 初約 花 45 分 鐘 用 很 密 集 地 集 中 精 神 去 作 強 、 猛 、 快 的 呼 吸 , 然後 轉 到 身 體 感 受 的 觀 察 , 每 次 禪 坐 一 個 半 小 時 以 上 。 每 天 有 五至 七 次 靜 坐 時 段 。 坐 時 若 感 覺 痛 、 癢 , 甚 至 抽 筋 也 保 持 身 姿 不動 搖 , 特 別 是 通 過 苦 的 歷 練 , 而 快 速 獲 得 法 的 真 相 。 他 們 認 為他 們 的 修 法 最 清 楚 、 最 簡 單 、 最 直 接 , 而 認 為 自 然 禪 修 法 太 慢太 不 直 接 , 也 不 認 同 利 用 觀 念 去 引 導 集 中 心 念 。 孫 倫 的 禪 法 簡單 , 貴 在 實 踐 , 很 少 有 理 論 說 明 。 孫 倫 西 亞 多 的 禪 法 , 請 參 考「 新 雨 」 編 譯 《 當 代 南 傳 佛 教 大 師 》 第 六 章 。《 行 者 與 內 觀 》由 「 內 觀 教 育 基 金 會 」 出 版 。Shwe Oo Min Dhamma Sukha Tawya ( 雪 烏 明 禪 修 中 心 )Aung Myay Tharyar Street, Kontala Paung Village,Mingaladon Township,Yangon, MyanmarTel:(95)(1) 638170E-mail:headway@mpt.mail.net.mmE-mail:shweoomindsk@myanmar.com.mmhttp://www.edhamma.com/sayadaws/shweoomin.htmhttp://www.dhammadownload.com/ShweOoMinSayaDaw.htm距 仰 光 國 際 機 場 約 40 分 鐘 路 程 , 禪 法 : 四 念 住 , 注 重 心 的 觀照 。 禪 師 :U Tejaniya, 華 裔 , 小 參 時 用 英 語 。 大 禪 師 SayadawShwe Oo Min2002 年 往 生 。 平 時 約 有 30 位 外 籍 比 丘 在 此 禪 修 ,有 英 語 、 韓 語 、 越 語 翻 譯 , 華 語 有 時 有 翻 譯 。 注 重 心 法 的 觀 照 ,容 易 得 到 心 的 平 靜 、 安 詳 。 可 提 供 素 食 。International Meditation Centre ( 國 際 禪 修 中 心 )31-A, Inyamyaing Road,Bahan Township, Yangon, MyanmarTel:(95)(1) 531-549http://www.ubakhin.com/此 中 心 由 U Ba Khin ( 烏 巴 慶 1899-1971) 於 1952 年 成 立 , 烏巴 慶 每 個 月 第 二 個 拜 五 起 有 十 天 的 密 集 禪 修 。 一 般 學 員 沒 長 期住 在 中 心 。 目 前 世 界 有 十 二 個 國 家 有 烏 巴 慶 的 禪 修 中 心 , 即 澳洲 、 英 國 、 美 國 、 加 拿 大 、 德 國 、 日 本 、 荷 蘭 、 新 加 坡 、 瑞 士 、比 利 時 、 丹 麥 、 義 大 利 。 本 禪 修 中 心 導 師 烏 巴 慶 曾 是 緬 甸 重 要的 政 府 官 員 , 受 到 U Thet ( 烏 帖 1873~1945) 的 啟 蒙 而 學 法 。UThet 曾 在 Ledi Sayadaw 座 下 修 學 七 年 精 熟 多 種 專 注 , 並 發 明一 種 有 效 的 技 巧 來 洞 察 色 法 和 心 法 的 內 觀 。 此 中 心 的 禪 法 , 先以 呼 吸 專 注 練 習 後 , 再 將 注 意 力 移 到 身 體 上 , 觀 察 肉 體 感 受 ,培 養 對 活 躍 中 的 無 常 的 覺 知 , 對 無 常 的 覺 知 將 產 生 「 涅 槃 元 素 」( 烏 巴 慶 用 語 ), 它 將 消 除 自 身 內 在 的 雜 念 和 毒 素 , 在 淨 化 過程 , 行 者 將 體 驗 涅 槃 寧 靜 。 烏 巴 慶 的 教 法 , 請 參 考 「 新 雨 」 編譯 《 當 代 南 傳 佛 教 大 師 》 第 十 三 章 。 英 文 作 品 :http://www.webcom.com/~imcuk/PUBLIC.html4344