You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
a zjasňovať<br />
vyžarovanie krvi<br />
siahnuť správne spracovanými potravinami,<br />
nápojmi a ďalšími prirodzenými<br />
prostriedkami. Aby sme pochopili<br />
súvislosti medzi druhom prijímanej<br />
stravy, spôsobom jej spracovania, celkovou<br />
životosprávou a tým, ako sa<br />
cítime, budeme sa postupne zaoberať<br />
jednotlivými zložkami krvi a pôsobením<br />
daných štyroch elementov.<br />
MOŽNOSTI<br />
HARMONIZÁCIE<br />
ŠTYRMI ŽIVLAMI<br />
ž oddávna sú známe očistné<br />
U účinky ohňa, ktorého úžasná<br />
moc a sila si zaslúži našu plnú pozornosť.<br />
Je známe, že oheň ničí hrubohmotné<br />
i jemnohmotné nečistoty.<br />
Svoj význam malo aj vydymovanie<br />
príbytkov suchými bylinami, ktoré<br />
sa dávnejšie bežne praktizovalo. Aj<br />
slnečné lúče pôsobia očistne, čo potvrdzuje<br />
aj ľudová múdrosť: „Kam<br />
nechodí slnko, tam chodí lekár“.<br />
Pri bežnom tepelnom spracovaní<br />
potravy dochádza jednak k fyzikálnochemickým<br />
zmenám a okrem toho<br />
sa ním použité suroviny očisťujú od<br />
mnohých nepriaznivých vplyvov.<br />
Prevarením vody v nej zahubíme prípadné<br />
mikroorganizmy, vypudíme<br />
početné prchavé zlúčeniny (napríklad<br />
chlór) a okrem toho dochádza aj k jej<br />
energetickému „preprogramovaniu“.<br />
Dlhšie trvajúce zahriatie síce znižuje<br />
obsah niektorých látok prítomných<br />
v strave (napríklad vitamínu C),<br />
mnohé účinné zložky sa však uchovávajú<br />
a často sú po tepelnej úprave<br />
lepšie vstrebateľné.<br />
Človek sa počas svojho vývoja postupne<br />
učil využívať rôznorodé účinky<br />
ohňa, pretože pochopil, že tento živel<br />
môže byť dobrým pomocníkom,<br />
ktorý mu pomáha prežiť v pozemskej<br />
úrovni. Tepelné spracovávanie<br />
surovín sa stalo bežným postupom.<br />
Okrem iného napomáha ľahšie sa<br />
vyrovnať s premenlivými vplyvmi<br />
okolia, napríklad so zmenami okolitej<br />
teploty.<br />
Vhodnou tepelnou úpravou možno<br />
v organizme živel ohňa harmonizovať.<br />
Inú energiu však získame spaľovaním<br />
dreva než pri použití plynu alebo ďalších<br />
palív. Rozžeravenie odporových<br />
telies elektrickým prúdom bude na<br />
pripravovanú stravu pôsobiť tiež odlišne.<br />
Úplne rozdielne žiarenie, ktoré<br />
nemá s ohňom takmer nič spoločné,<br />
odovzdávame pôvodným surovinám<br />
pri mikrovlnnom „zahriatí“ a preto by<br />
sme túto celkom neprirodzenú, nevhodnú<br />
a zdraviu škodlivú úpravu<br />
nemali vôbec používať.<br />
Pre úplnosť treba dodať, že telo<br />
vyžaduje nielen tepelne spracovanú<br />
stravu, ale určitý podiel má tvoriť aj<br />
surová strava, podľa druhu plodiny.<br />
Koreňová zelenina sa väčšinou tepelne<br />
spracováva (inak je horšie stráviteľná);<br />
naopak listová sa často konzumuje surová,<br />
napríklad vo forme šalátov bohatých<br />
na vitamíny. Vhodnými zdrojmi<br />
nevyhnutných látok sa však budeme<br />
zaoberať v ďalšej časti seriálu.<br />
Vráťme sa opäť k základným živlom.<br />
Nesmierne dôležitý je najľahší zo<br />
živlov, ktorým je vzduch. Aby sme tu<br />
na zemi prežili, musíme okrem potravy<br />
a nápojov prijímať aj kyslík. Na<br />
rozdiel od ostatných živlov, u ktorých<br />
si vyberáme vhodne spracované suroviny,<br />
máme pri vzduchu výber zúžený,<br />
pretože sme závislí od kvality<br />
okolitého ovzdušia. Vždy však môžeme<br />
ovplyvňovať to, ako dýchame. Mali by<br />
sme preto vedome pestovať, rozvíjať túto<br />
životne dôležitú činnosť. Veď bez potravy<br />
možno vydržať týždne, bez vody<br />
dni, no bez vzduchu iba pár minút.<br />
Kyslík získavame z vdýchnutého<br />
vzduchu; v pľúcach sa naviaže na červené<br />
krvinky a je potom rozvádzaný<br />
krvou po tele. Jadro červenej krvinky<br />
tvorí hemoglobín, obsahujúci železo,<br />
ktoré ako magnet priťahuje nášho ducha.<br />
Inými slovami: táto okysličená<br />
13<br />
Svet Grálu<br />
16 | 2008
Change language