ebook_vitaminy_a_mineraly_2022_LQ
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SELEN<br />
minerální látka důležitá<br />
pro imunitu i vlasy a nehty<br />
Selenu nepotřebujeme mnoho, přesto se nám ho mnohdy<br />
nedostává. Na vině je nízký obsah selenu v půdě a následně i v potravinách. Přínos<br />
selenu pro pochody v našem organizmu je přitom velmi důležitý. Přispívá k činnosti<br />
imunitního systému, štítné žlázy, ochraně buněk před oxidativním stresem nebo k<br />
dobrému stavu vlasů a nehtů.<br />
Selen je součástí mnoha enzymů a vstupuje do stovek biochemických reakcí v<br />
našem těle. Významně se podílí například na antioxidační činnosti, tedy boji proti<br />
škodlivým volným radikálům. Selen je pomáhá odstraňovat a ochraňovat tak<br />
buňky před jejich poškozením a tím i stárnutím. Proto je selen dobrý i pro vitalitu<br />
organizmu.<br />
26<br />
Selen
Change language