Vejledning Pistolskydning - Hjem

encenervøsiteten er dog ingenlunde en uovervindelig faktor. Det bliver den
kun, hvis du lader sig dominere af den.
Det forholder sig således, at en du, der anser dig selv for at være nervøs, vil
blive ved med at være det, idel du til stadighed er et offer for din egen negative
selvsuggestion. Denne angst har sin rod i forskellige usikkerhedsmomenter og
tvivl. Befinder du dig i denne tilstand er offer for forskellige, ukontrollable
psykiske forstyrrelser (uddybet i afsnittet konkurrence), der kan gå over til
fysisk sporbare foreteelser f. eks. dirren. Hvis du med magt søger at
undertrykke disse følgevirkninger, vil det som oftest resultere i en katastrofe,
fordi du er ganske ude af stand til at kontrollere skydningen, medens du
befinder dig i denne tilstand. Du må forsøge at finde årsagen og afhjælpe
fejlen gennem planlægning af skydningen i forbindelse med positiv tænkning.
Enhver skytte, der stiller op til en konkurrence under det pres, det er at tro
ikke at kunne indfri de forventninger, der på forhånd er stillet, vil være meget
udsat for at falde som et offer for negativ tænkning. Han tvivler på sin egen
færdighed og vil således på forhånd være pessimistisk indstillet, og selv den
stærkeste vilje vil være påvirket af indre tvivl. Hvis en skytte umiddelbart før
afgivelsen af et skud begynder at tvivle på, om det nu også bliver et godt skud,
så har han skabt betingelserne for, at det vil blive et dårligt skud, fordi tvivlen
gør ham ubeslutsom og ukoncentreret.
En lige så negativ virkning kan det imidlertid have at se sig selv som sejrherre,
allerede inden skydningen er gennemført. Ud fra en sådan ønsketænkning kan
der opstå en falsk ærgerrighed, som kan få dig til at glemme de ting, det er
nødvendigt at tænke på i
skudøjeblikket, og på denne måde hindre, at det træningsarbejde, der er gået
forud for skydningen, kan blive udnyttet til at opnå et godt resultat. Optimisme
og sund ærgerrighed bevirker lettere, at du opnår et godt resultat end
krampagtighed og stædighed. Hvis der ind imellem kommer et dårligt skud,
skal du ikke af al magt med det samme søge at skyde et bedre skud. Du må
hellere lægge våbnet og slappe af, imens du prøver på at finde frem til
årsagen til det dårlige skud. Når du har lokaliseret årsagen, kan du atter bygge
selvtilliden op, inden du fortsætter skydningen. Kun på denne måde kan du
hindre et dårligere resultat. Denne form for positiv selvsuggestion hjælper med
til at udvikle en målbevidst underbevidsthed. Hvis du efterstræber dit mål med
sund ærgerrighed, så vil adfærd og fornemmelser indstilles herpå og kan ved
at virke i underbevidstheden hjælpe med til at nå målet. Forud for en
konkurrence skal du i tankerne se dig selv gennemføre skydningen på den
skydebane, hvor konkurrencen skal finde sted.
Dun skal forestille dig selv, som du vil opføre dig under konkurrencen: Rolig,
sikker, samlet, velafbalanceret og med tro på egen færdighed. Du må ikke i
denne forbindelse som tidligere nævnt forestille dig selv som vinder eller taber.
Våbenfejl og andre afbrydelser i skydningen må tages med i betragtning, selv
om det er uvelkomne foreteelser. Men det kan måske virke beroligende i det
øjeblik, situationen virkelig skulle indtræffe, at den er forudset som en
mulighed.
Det er kendt, at en bevægelse kan tage form efter, hvordan den er tænkt
udført. Hvis du i forbindelse med afgivelsen af skuddet tænker på et ryk
med pegefingeren eller en vridning i håndleddet, kan disse fejl opstå.
»Kvaliteten af forestillingsevnen har indflydelse på udførelsen af en
bevægelse«.
Du må altid som en konsekvens heraf forsøge at optræne koncentrationsevne,
viljestyrke og forestillingsevne.