Vejledning Pistolskydning - Hjem

og afhjælpe fejlen gennem planlægning af skydningen i forbindelse med positiv
tænkning. Enhver, der stiller op til en konkurrence under det pres, det er
at tro ikke at kunne indfri de forventninger, der på forhånd er stillet, vil være
meget udsat for at falde som et offer for negativ tænkning. Han tvivler på sin
egen færdighed og vil således på forhånd være pessimistisk indstillet, og selv
den stærkeste vilje vil være påvirket af indre tvivl.
Hvis du umiddelbart før afgivelsen af et skud begynder at tvivle på. om det nu
også bliver et godt skud, så har du skabt betingelserne for, at det vil blive et
dårligt skud, fordi tvivlen gør dig ubeslutsom og ukoncentreret.
En lige så negativ virkning kan det imidlertid have at se sig selv som sejrherre,
allerede inden skydningen er gennemført. Ud fra en sådan ønsketænkning kan
der opstå en falsk ærgerrighed, som kan få dig til at glemme de ting, det er
nødvendigt at tænke på i skudøjeblikket, og på denne måde hindre, at det
træningsarbejde, der er gået forud for skydningen, kan blive udnyttet til at
opnå et godt resultat. Optimisme og sund ærgerrighed bevirker lettere, at du
opnår et godt resultat end krampagtighed og stædighed. Hvis der ind imellem
kommer et dårligt skud, skal du ikke af al magt med det samme søge at skyde
et bedre skud. Du må hellere lægge våbnet og slappe af, imens du prøver på
at finde frem til årsagen til det dårlige skud. Når du har lokaliseret årsagen,
kan du atter bygge selvtilliden op, inden du fortsætter skydningen. Kun på
denne måde kan du hindre et dårligere resultat. Denne form for positiv
selvsuggestion hjælper med til at udvikle en målbevidst underbevidsthed. Hvis
du efterstræber dit mål med sund ærgerrighed, så vil adfærd og fornemmelser
indstilles herpå og kan ved at virke i underbevidstheden hjælpe med til at nå
målet.
Forud for en konkurrence skal du i tankerne se dig selv gennemføre skydningen
på den skydebane, hvor konkurrencen skal finde sted.
Du skal forestille dig selv, som du vil opføre sig under konkurrencen: Rolig,
sikker, samlet, velafbalanceret og med tro på dine færdigheder. Du må ikke i
denne forbindelse som tidligere nævnt forestille dig selv som vinder eller taber.
Våbenfejl og andre afbrydelser i skydningen må tages med i betragtning,
selvom det er uvelkomne foreteelser. Men det kan måske virke beroligende i
det øjeblik, situationen virkelig skulle indtræffe, at den er forudset som en
mulighed.
Det er kendt, at en bevægelse kan tage form efter, hvordan den er tænkt
udført. Hvis du i forbindelse med afgivelsen af skuddet tænker på et ryk med
pegefingeren eller en vridning i håndleddet, kan disse fejl opstå. ”Kvaliteten af
forestillingsevnen har indflydelse på udførelsen af en bevægelse”.
Du må altså som en konsekvens heraf forsøge at optræne koncentrationsevne,
viljestyrke og forestillingsevne.
Ydre påvirkninger forandrer menneskers velbefindende. Ros, fortjenester, forfremmelser
o.s.v. virker normalt i positiv retning, hvorimod kritik, tab, forflyttelse,
dødsfald o.s.v. i almindelighed vil have den modsatte virkning. For en
skytte vil oplevelser af denne art normalt indvirke på lysten og evnen til at
kunne koncentrere sig og ved større negative hændelser, kan en træningspause
tilrådes.
Mange mennesker glæder sig ved deltagelse i skydeidrætten og bruger den
som afkobling fra det daglige arbejde. Men for at kunne opnå fremgang og
tilfredsstillelse på lidt længere sigt, må du stille realistiske krav.
Resultaterne vil ved et alvorligt og samvittighedsfuldt træningsarbejde have
mulighed for at forbedres inden for realistiske rammer. I henseende til pointkrav
må du vurdere ud fra resultater, der er opnået under konkurrence eller