FC Wil fürchtet um Lizenz - Aktuelle Ausgabe
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Seite 48 Was Wo Wann <strong>Wil</strong>er Nachrichten, 24. Januar 2013<br />
Beckenbodentraining für<br />
Frauen und Männer<br />
UZWIL Pro Senectute führt bei genügend<br />
Anmeldungen einen Beckenbodenkurs<br />
mit integrierter<br />
Rückengymnastik für Frauen und<br />
Männer durch. Der sechsteilige<br />
Kurs findet ab Dienstag, 12. Februar,<br />
bis 2. April, von 14 bis 15.15<br />
Uhr, im Kursra<strong>um</strong> an der Bahnhofstr.83a,<br />
in Uzwil, statt. Die speziellen<br />
Beckenboden Übungen haben<br />
eine positive Wirkung auf das<br />
ganze Muskelnetzwerk im Beckenund<br />
Bauchra<strong>um</strong>. Die Kursleiterin<br />
Jeanette Geisler ist überzeugt: «Je<br />
öfter der Beckenboden im Alltag zu<br />
richtigen Zeit angespannt wird,<br />
desto mehr Unterstützung erfährt<br />
auch der Rücken und wird vor unnötigen<br />
Belastungen geschützt und<br />
gekräftigt». Bei Frauen führt das<br />
gezielte Training bei Blasenschwäche,<br />
Harninkontinez, Senkungsbeschwerden<br />
oder Kreuzschmerzen<br />
zu einer enormen Linderung<br />
und Verbesserung. Bei<br />
Männern können Prostatabeschwerden,<br />
Harnstau, Inkontinenz<br />
sowie Kreuzbeschwerden<br />
durch gezielte Übungen gelindert<br />
oder gar vermieden werden. Auskunft<br />
und Anmeldung bei Pro Senectute,<br />
Daniela Lütolf oder Fabienne<br />
Häni 071 913 87 84.<br />
Allein und gemeinsam<br />
WIL Der sechsteilige Kurs von André<br />
Böhning «Meine Trauer wird dich<br />
finden» beginnt am 6. Februar und<br />
dauert bis am 13. März, jeweils<br />
Mittwochs von 19.30 bis ca 21.30<br />
Uhr, imKatholischen Pfarreizentr<strong>um</strong>,<br />
Lerchenfeldstrasse 3in<strong>Wil</strong>.<br />
Für Menschen, die in der letzten<br />
Zeit einen nahestehenden Angehörigen<br />
durch den Todverloren haben,<br />
besteht die Möglichkeit z<strong>um</strong><br />
Austausch und zur Reflexion des<br />
eigenen Weges mit der Trauer. Methodisch<br />
ist der Kurs durch kurze<br />
Impulsvorträge, Austausch mit anderen,<br />
Reflexion, Ritualen und<br />
kreativen Elementen gestaltet. Es<br />
ist normal, dass nichts mehr normal<br />
ist, wenn man einen nahestehenden<br />
Menschen verliert. Durch<br />
den Tod eines Angehörigen verändert<br />
sich der Alltag massiv. Ein<br />
Platz bleibt leer, gemeinsame Wege<br />
können nicht mehr miteinander<br />
beschritten werden. Und dann<br />
passen auch nicht immer die gutgemeinten<br />
Fragen und Ratschläge<br />
von Angehörigen und Nachbarn!<br />
Trauer ist ein vielschichtiger Weg.<br />
In ihr liegt die Antwort auf einen<br />
Verlust. Die Antwort bleibt zwar<br />
immer eine persönliche Antwort,<br />
doch stellen sich die allermeisten<br />
Fragen auch diejenigen, die ebenfalls<br />
einen nahestehenden Menschen<br />
verloren haben. Da ist ein<br />
Austausch unter dem Motto «Wie<br />
TIPP DER WOCHE<br />
WIL Am Samstag, 26. Januar, veranstaltet das Partylabel «Refresh» ab 22 Uhr im Gare de Lion eine Party<br />
für junge Leute. Der Eintritt beträgt 15 Franken. Gespielt werden die besten und teils längst vergessenen<br />
Sounds aus vergangenen Zeiten. Hinter den Decks steht der junge St.Galler DJ BK, welcher sich<br />
seit 2010 bis über die Landesgrenzen hinweg einen Namen machen konnte. Unterstützt und musikalisch<br />
ergänzt wird er dabei von den «Refresh» Resident DJs. Gemeinsam mit den Gästen werden sie zu<br />
den Klängen des Hip Hop, R’n’B, House und Electro ihrer Kindheit abfeiern. Eintritt ab 16 Jahren.<br />
ist das bei dir gewesen?», «Wie bist<br />
du damit <strong>um</strong>gegangen?», «Ich<br />
dachte auch schon, ich sei nicht<br />
mehrnormal.»u.v.m.anregendund<br />
stützend für den eigenen Weg. André<br />
Böhning ist Theologe und Philosoph,<br />
Systemischer Trauer- und<br />
Verlustbegleiter, Supervisor und<br />
Coach. Seit acht Jahren führt er<br />
jährlich mehrere Kurse für Menschen<br />
in einer Trauersituation<br />
durch. Hauptberuflich ist er Seelsorger<br />
in der Psychiatrischen Klinik<br />
<strong>Wil</strong>. Information und Anmeldung<br />
bei: André Böhning, Zürcherstr.<br />
30, 9500 <strong>Wil</strong>, 071 913 13<br />
01, andre.boehning@gdkpdw.sg.ch,<br />
www.kathwil.ch.<br />
Lottofieber<br />
BAZENHEID Mitten in der Fasnachtszeit<br />
darf das Lottofieber<br />
ausbrechen.Traditionell führt der<br />
MSV Oberrindal am Samstag, 2.<br />
Februar, den Lotto-Match mit Zusatzgewinn-Möglichkeiten<br />
von<br />
Jackpotpreisen und Gratisverlosung<br />
durch. Der Anlass beginnt je<br />
Punkt 13.30 und 20.00 Uhr, die<br />
Kasse ist eine Stunde vorher offen.<br />
Der Anlass ist weit her<strong>um</strong> aus früheren<br />
Veranstaltungen bekannt.<br />
Die Rä<strong>um</strong>lichkeiten im Rest.<br />
«Mühlau», Bazenheid, werden von<br />
Lottospielern eingenommen, gespannt<br />
werden in den je 18 Spielrunden<br />
die Zahlen verfolgt, gedeckt<br />
und wenn die Zeit da ist<br />
«LOTTO» gerufen. Platzreservationen<br />
sind unter Tel. 071 923 56<br />
87oder 071 951 56 53 sowie per E-<br />
Mail, hans.zahner@bluewin.ch,<br />
möglich und empfehlenswert.<br />
Gottesdienst z<strong>um</strong> Thema<br />
«Männer»<br />
NIEDERUZWIL Am Sonntag, 27.<br />
Januar, steht der von Pfarrer Marc<br />
Ditthardt gestaltete 10 Uhr-Gottesdienst<br />
in der evangelischen Kirche<br />
Niederuzwil unter dem Thema<br />
«Männer» auf dem Programm.<br />
Zur musikalischen Umrahmung<br />
trägt Hanspeter Nadler bei; das bekannte<br />
Lied «Männer» von Herbert<br />
Grönemeyer passt gut z<strong>um</strong><br />
Thema. Ebenfalls zu hören sein<br />
wird der Sängerbund an der Thur,<br />
unter anderem mit dem Lied «Dir<br />
will isinge». Bei dieser Komposition<br />
von Peter Roth übernimmt Kathrin<br />
Breitenmoser aus St.Gallen<br />
den Jodelpart.<br />
Kurs «Nahe sein in<br />
schwerer Zeit»<br />
BRONSCHHOFEN An fünf Mittwochabenden,<br />
20. Februar, 27.<br />
Februar, 6.März, 13. März und 20.<br />
März, jeweils von 19.30 bis 22 Uhr,<br />
führt die ök<strong>um</strong>enische Fachstelle<br />
BILL –Begleitung in der letzten Lebensphase<br />
im Pfarreiheim<br />
Bronschhofen den Kurs «Nahe sein<br />
in schwerer Zeit» durch. Er richtet<br />
sich an Männer und Frauen, die<br />
jetzt oder in Zukunft Kranke, Sterbende<br />
und Angehörige begleiten.<br />
Der Kurs befähigt die Teilnehmenden,<br />
Menschen in schweren<br />
Situationen beizustehen. Kursleiterin<br />
in Annamarie Gerber, diplomierte<br />
Fachfrau für Gerontologie<br />
SGIPA, mit langjähriger Kursleitungserfahrung<br />
in den Bereichen<br />
Biografiearbeit, Laufbahngestaltung,<br />
Kranken- und Sterbebegleitung.<br />
Die Kosten betragen 320<br />
Franken für den ganzen Kurs. Anmeldungen<br />
bei Caritas St.Gallen-<br />
Appenzell, Monika Knellwolf, Telefon<br />
071 577 50 10 oder info@caritas-stgallen.ch.Anmeldeschluss<br />
ist der 31. Januar.<br />
Steuererklärung am PC<br />
ausfüllen<br />
WIL Pro Senectute bietet SeniorenInnen<br />
die Möglichkeit das Ausfüllen<br />
der Steuererklärung am PC<br />
zu erlernen. Der Kurs findet am<br />
Freitag, 1. Februar,oder Freitag, 8.<br />
März, von 14 bis 17 Uhr, inder<br />
Computeria der Pro Senectute,<br />
Zürcherstr. 1in<strong>Wil</strong>, statt. Mit Hilfe<br />
der Software kann die Steuererklärung<br />
einfach und bequem<br />
ausgefüllt werden. Das mühsame<br />
Zusammenzählen und übertragen<br />
auf die einzelnen Formulare wird<br />
erspart. Eine Internetverbindung<br />
(offline) ist nicht notwendig! Die<br />
Daten können elektronisch archiviert<br />
und jederzeit abgerufen werden.<br />
Diejenigen die einen Laptop<br />
besitzen, haben die Möglichkeit die<br />
Software unter Anleitung der Kursleiterin<br />
Paola Gerardi zu installieren.<br />
Auskunft und Anmeldung bei<br />
Daniela Lütolf oder Fabienne Häni<br />
071 913 87 84.<br />
Computeria der<br />
Pro Senectute<br />
UZWIL/WIL Das erste Treffen im<br />
neuen Jahr findet am Freitag, 25.<br />
Januar, von 9bis 11 Uhr, imKursra<strong>um</strong><br />
der Pro Senectute, an der<br />
Bahnhofstr. 83a in Uzwil, statt. In<br />
<strong>Wil</strong> an der Zürcherstr. 1,amMittwoch,<br />
30. Januar,von 14 bis 16 Uhr.<br />
Kaspar Hösli (Uzwil) und Oliver<br />
Hess (<strong>Wil</strong>) freuen sich Interessierte<br />
in der Computeria Uzwil oder<br />
<strong>Wil</strong> zu begrüssen. Gerne teilen sie<br />
ihr Wissen und Können rund <strong>um</strong><br />
den PC mit interessierten AnwenderInnen.<br />
Auskunft erteilt gerne<br />
Daniela Lütolf 071 913 87 84.<br />
PC-Grundkurs für<br />
Senioren<br />
WIL Pro Senectute führt in <strong>Wil</strong> einen<br />
vierteiligen PC-Grundkurs für<br />
Windows 07/10 für Anfänger mit<br />
geringen Vorkenntnissen durch.<br />
Der vierteilige Kurs findet am Montag,<br />
28. Januar bis 18. Februar,von<br />
8.30 bis 11.30 Uhr, inder Computeria,<br />
Zürcherstr.1 in <strong>Wil</strong>, statt.<br />
Die Kursteilnehmenden erhalten<br />
einen Überblick über die wichtigsten<br />
Anwendungs- und Einsatzmöglichkeiten<br />
eines Computers.<br />
Kursleiter Markus Wegmann<br />
führt die SeniorenInnen in das Betriebssystem<br />
von Windows ein. Sie<br />
lernen die PC-Grundlagen wie z.B.<br />
Maus, Tastatur, Fenster verschieben,<br />
Programme starten oder Ordnung<br />
halten bei Dateien, kennen.<br />
Auch werden erste Schritte im Internet<br />
Explorer 9 und der Textverarbeitung<br />
Word 2010 unternommen.<br />
Anmeldung und Auskunft<br />
bei Pro Senectute <strong>Wil</strong>, Daniela<br />
Lütolf oder Fabienne Häni,<br />
071 913 87 84 oder 071 913 87 87.<br />
Heilen durch Klopfen<br />
WIL Am Dienstag, 5. Februar, <strong>um</strong><br />
19 bis 21.30 Uhr, findet im Vortragsra<strong>um</strong><br />
Hof zu <strong>Wil</strong>, 2. Stock<br />
(Lift), der Kurs «Heilen durch<br />
Klopfen» statt. In diesem Kurs an<br />
der Volkshochschule <strong>Wil</strong> erhalten<br />
Sie eine Einführung in eine sehr<br />
einfache Meridian-Klopf-Technik,<br />
mit der Sie grundsätzlich alle körperlichen<br />
und psychischen Beschwerden<br />
behandeln können (z.B.<br />
Prüfungsangst, Höhenangst, Phobien,<br />
Schmerzen, Esssucht, Depression,<br />
etc.). Um die Beschwerden<br />
zu lösen, werden bestimmte<br />
Akupunkturpunkte beklopft, während<br />
man an das zu korrigierende<br />
Thema denkt. Somit wird die ursächliche<br />
Blockade gelöst und die<br />
Lebensenergie kann ungehindert<br />
fliessen, was sich in Lebensfreude<br />
und Lebenskraft äussert. Diese Methode<br />
eignet sich auch sehr gut für<br />
die Behandlung von Kindern, da sie<br />
grundsätzlich keine weiteren<br />
Hilfsmittel wie Medikamente, Akupunkturnadeln,<br />
bittere Pflanzenmittel<br />
etc. Benötigt. Referent: Mario<br />
Keller, kant. appr. Heilpraktiker.<br />
Anmeldung unter Telefon 071<br />
911 08 39, Email info@vhs-wil.ch;<br />
die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
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