CARE - Hindenburger Stadtzeitschrift für Mönchengladbach und ...

Gesund und schnell
abnehmen
metabolic balance ® ist ein Stoffwechselprogramm
zur Gewichts-
& Gesundheitsregulierung
– entwickelt von Ärzten und
Ernährungswissenschaftlern.
Mit diesem Programm stellen Sie Ihre
bisherige Ernährung auf ein gesundes,
vollkommen ausgewogenes und
individuell auf Sie zugeschnittenes
Nahrungsprofi l um. Die Grundlage
dazu bildet Ihr persönlicher Ernährungsplan,
der auf Basis aktueller
Labordaten und Angaben zu Ihrer
Gesundheit erstellt wird.
Marion Pott
Heilpraktikerin
Donker Straße 209
41066 MG-Neuwerk
Tel. 02161 / 479065
www.naturheilpraxis-pott.de
Praxis für:
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Behandlung in der Praxis
oder als Hausbesuch�
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www.ergo-junker.de
2011 MARKTIMPULS.DE
2011 MARKTIMPULS.DE
Die Schuleingangsuntersuchung des Kinder-
und Jugendärztlichen Dienstes für das Schuljahr
2009/2010 ergab, dass knapp elf Prozent
der Gladbacher i-Dötzchen mehr auf die Waage
bringen, als ihnen gut tut. Davon werden über
vier Prozent bereits als adipös (fettleibig) eingestuft.
Von den 2364 untersuchten Erstklässlern
ist jedes neunte Kind zu dick. 2005 waren das
noch 9,8 Prozent, also jedes zehnte Kind. Die
Ergebnisse sind erschreckend und im wahrsten
Sinne des Wortes nur schwer verdaulich. Sie
verdeutlichen aber den Trend, der sich deutschlandweit
zeigt: Fast jedes fünfte Kind und jeder
dritte Jugendliche in Deutschland sind übergewichtig.
Seit den 80er-Jahren ist der Anteil der
dicken Kinder um die Hälfte gestiegen. Adipositas
tritt sogar doppelt so häufi g auf.
Die Ursachen sind vielfältig
Experten schätzen, dass unsere genetische Veranlagung
zu etwa 70 Prozent Einfl uss auf unser
Körpergewicht hat. Ob wir aber tatsächlich dick
werden, hängt aber von anderen Dingen ab:
Anstatt draußen herumzutoben, Fußball oder
Verstecken zu spielen, hocken viele Kinder heute
lieber zu Hause vor dem Fernseher oder Computer.
Eine Studie der Universität Karlsruhe und
der Bertelsmann-Stiftung ergab: Grundschüler
verbringen heute gut neun Stunden am Tag im
Liegen, neun Stunden im Sitzen und gerade mal
fünf Stunden auf den Beinen. Und selbst in dieser
Zeit bewegen sie sich nur 15 bis 30 Minuten
intensiv. Schnell geraten die Kinder in einen
Teufelskreis: Weil sie sich wenig bewegen, nehmen
sie zu. Und weil sie zugenommen haben,
bewegen sie sich noch weniger.
Hinzu kommt, dass die meisten Kinder lieber
fettige und süße Sachen essen, statt Obst und
Müsli. Und das Angebot an ungesunden Lebensmitteln
ist riesig. Selbst in Schulkiosken
oder Mensen stehen Burger und Pommes so-
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CARE
Das Gesundheitsmagazin
GESUNDHEIT-SPEZIAL
Schwer verdaulich
JEDER NEUNTE ERSTKLÄSSLER IN MÖNCHENGLADBACH IST ZU DICK.
Text: Esther Hürter
wie zuckerhaltige Getränke regelmäßig auf
dem Speiseplan. Kinder naschen gerne und –
wenn man sie lässt – auch ständig, was dazu
führt, dass sie kein Hungergefühl mehr kennen.
Auch viele Eltern greifen aus Zeitmangel
oder Bequemlichkeit immer häufi ger zu Fertiggerichten,
anstatt selber zu kochen.
Die Untersuchungen zur Einschulung in Mönchengladbach
zeigten auch, dass Mädchen im
Vorschulalter häufi ger dick sind als Jungs und
dass Kinder mit Migrationshintergrund besonders
häufi g von Übergewicht betroffen sind.
Laut Statistik sind das fast doppelt so viele wie
ihre Mitschüler ohne Migrationshintergrund.
Auch zwischen der Bildung der Eltern und dem
Gewicht der Kinder besteht ein Zusammenhang:
Je niedriger die Schulbildung der Mütter
bzw. Väter, desto häufi ger hat das Kind zu viele
Pfunde auf den Rippen. Zudem gibt es große
lokale Unterschiede: Kinder aus Stadtteilen
mit sozial schwierigen Ecken neigen tendenziell
häufi ger zu Übergewicht. In den Bezirken
Rheydt-West und Stadtmitte ist das Problem am
größten.
Mit zunehmendem Alter verschärft sich die Problematik:
Die Daten der im Jahr 2005 untersuchten
Schüler der neunten Klasse in Haupt- und
Förderschulen zeigen, dass 11,6 % der Jugendlichen
übergewichtig und 12,4 % adipös sind,
d. h. fast jeder vierte Neuntklässler.
Die Auswirkungen sind dramatisch
Noch normal oder schon zu rund? Das ist längst
keine reine Schönheitsfrage mehr. Denn Übergewicht
wirkt sich negativ auf die Gesundheit
und die Entwicklung von Kindern aus. Dicke
Kinder haben Krankheiten, die sonst nur Erwachsene
haben: Altersdiabetes, hoher Blutdruck,
Fettstoffwechselstörungen und Gelenkprobleme.