CARE - Hindenburger Stadtzeitschrift für Mönchengladbach und ...

CARE
Das Gesundheitsmagazin
GESUNDHEIT-SPEZIAL
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Lass doch mal
die Profi s putzen
NICHT EINMAL JEDER FÜNFTE BUNDESBÜRGER NIMMT ZWEIMAL PRO JAHR EINE
PROFESSIONELLE ZAHNREINIGUNG IN ANSPRUCH.
Das ergab eine aktuelle Umfrage von TNS Emnid im Auftrag
der Ergo Direkt Versicherungen. Konkret lassen nur 19 Prozent
ihre Zähne zweimal jährlich von den Profi s putzen, 31 Prozent
immerhin einmal jährlich – aber exakt die Hälfte selten oder
gar nicht.
Was die Zähne schützt und zum Strahlen bringt
Dabei kann eine konsequente Zahnpfl ege die Zähne lange gesund
halten. Wer alle sechs Monate zur professionellen Zahnreinigung
geht und zu Hause eine gute Mundhygiene betreibt,
beugt nicht nur Zahnfl eischerkrankungen und Karies vor, sondern
auch dem Mundgeruch. Daheim sollte man sich zweimal
täglich systematisch mit einer fl uoridhaltigen Zahncreme die
Zähne bürsten und einmal täglich Zahnzwischenraum-Hygiene
betreiben. Zur Ergänzung kann die Verwendung eines Zungenreinigers
sinnvoll sein, um Belag zu entfernen und damit
Mundgeruch zu vermeiden.
Beim Zähneputzen schont die richtige Technik ohne zu viel
Druck die Zahnsubstanz. Mit leicht rüttelnden Bewegungen im
45-Grad-Winkel zur Zahnachse sollen die Beläge aus den Zahnfl
eischtaschen und Zahnzwischenräumen gelöst werden. Einfacher
von der Handhabung her ist aber oft der Einsatz einer elektrischen
Zahnbürste mit rotierend-oszillierender Bewegung.
Zahntarife mit Biss
Die Zahnprophylaxe wird im Regelfall von Helferinnen durchgeführt.
Beim Zahnarzt oder der Zahnärztin selbst sollte man sich
aber auch regelmäßig Unterstützung für ein gesundes Gebiss
holen. Stehen höherwertige Maßnahmen für Zahnerhalt oder
Zahnersatz an, muss der Patient schnell mehr als 1.000 Euro
bezahlen. Gegen diese Zusatzkosten kann man sich mit einer
Zahnzusatzversicherung schützen. Finanztest (05/10) nahm
110 Zahnzusatztarife unter die Lupe. Zwei Tarife der Ergo Direkt
Versicherungen bekamen die Bestnote 1,0. Das Qualitätsurteil
erhielt der Direktversicherer für Zusatzpolicen, die Zahnersatz-
und Zahnerhalt-Bausteine kombinieren.
Die Mehrheit setzt auf klassische Zahnbürsten
Mit modernen elektrischen Zahnbürsten ist meist eine gründlichere
Reinigung möglich als mit handgeführten Zahnbürsten.
Zahnbeläge mitsamt Bakterien werden effektiver entfernt,
die Reinigungswirkung reicht bis unter den Rand des Zahnfl eisches.
Tatsächlich setzen 57 Prozent der Bundesbürger aber auf
die klassische Zahnbürste, 21 Prozent wechseln zwischen der
handgeführten und der elektrischen und nur 21 Prozent verwenden
ausschließlich elektrische Zahnbürsten. Auch das ergab
die TNS-Emnid-Umfrage im Auftrag der Ergo Direkt Versicherungen.
Text: djd/pt · Foto: djd/Ergo Direkt Versicherungen