VDWF im Dialog 1/2012

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Dinge, die den Deutschen Angst machen,
wenn sie an die Zukunft denken
(Quelle: Shell­Jugendstudie 2012)
Schlechte Wirtschaftslage, Armut 72 %
Arbeitslosigkeit 69 %
Terroranschläge 67 %
Umweltverschmutzung 61 %
Schwere Krankheit 58 %
Krieg in Europa 51 %
Ausländerfeindlichkeit 42 %
Angriff auf die eigene Person 39 %
Zuwanderung nach Deutschland 34 %
Diebstahl 32 %
Verkehrsunfall 0 %
Furcht ist gut, Angst ist schlecht. Furcht hilft uns, mit
Risiken vernünftig umzugehen. Bei einem Gewitter
verhindert sie, dass wir unter einem hohen Baum
Zuflucht suchen. Angst hingegen ist im Wesentlichen
schiere Einbildung.
Ein Beispiel ist die Angst vor Terrorismus, denn der –
das sagt schon der vom lateinischen Wort «terror»
für «Schrecken» kommende Begriff – will vor allem
eines: Angst und Schrecken verbreiten. Um zu
wissen, dass dies oft genug funktioniert, braucht
man sich nur momentane Medienberichte zur terroristischen
Bedrohung in Deutschland anzuschauen.
Auch viele Politiker tragen mit ihren ständigen Forderungen
nach einer noch restriktiveren Sicherheitspolitik
nicht unbedingt zum gelassenen Umgang
mit dem Thema bei. Klar, dass sich daher gut zwei
Drittel der Bevölkerung vor Terroranschlägen fürchtet.
Doch die Wahrscheinlichkeit, bei einem solchen
ums Leben zu kommen, liegt bei 1:1000 000 und
somit 125­mal niedriger, als bei einem Verkehrsunfall
umzukommen.
Angst lähmt den Körper, verengt den Blickwinkel und die Kreativität,
Probleme zu lösen. Als vor wenigen Jahren ein amerikanischer
Pilot nach dem Start seiner Passagiermaschine in New
York mit einem Vogelschwarm kollidierte und alle Triebwerke
ausfielen, konnte er das Flugzeug innerhalb kürzester Zeit ohne
nennenswerte Personenschäden auf dem Hudson River landen.
Hätte er dabei Angst gehabt, wäre das Manöver wahrscheinlich
nicht gelungen. Stattdessen rettete den Passagieren und dem
Piloten dessen Professionalität das Leben. Er hatte nämlich in
zahlreichen Trainings gelernt wahrzunehmen, wie sich das anfühlt,
wenn er sein Flugzeug ohne Motoren zur Notlandung bringen
muss. Er hatte ein Fingerspitzengefühl erworben für die richtigen
Handgriffe, die die real existierende Gefahr verkleinern.
Wer sein Handwerk versteht, benötigt weniger Angst. Sein
Handwerk erlernt der Mensch in der Praxis. Ein Auszubildender
gewinnt an der Dreh­ und Bohrbank ein Fingerspitzengefühl
für die notwendigen Handgriffe zur Vermeidung von Gefahren.
Schließlich muss er später auch aus Anomalien im Bewegungsablauf
einer schweren Maschine schnell erkennen können, ob
Gefahr droht. Wer allerdings schon Angst bekommt vor einem
lauten Motorgeräusch, wird die Begegnung mit der Maschine
meiden und niemals genügend Erfahrung sammeln, um ein Optimum
im Umgang mit seinem Werkzeug zu erreichen, während
er gleichzeitig die Risiken verkleinert hat.
Angst vorm Chef
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Manche Menschen haben Angst vor Menschen. Dies aber nicht,
weil diese sie bedrohen, sondern einfach nur, weil sie Menschen
sind. Sie geraten in Stress, wenn andere sie anschauen oder ansprechen,
und verhalten sich so, dass sie bald wieder aus der Nähe
zum anderen verschwinden können. Am liebsten sind sie allein,
aber auch das macht sie nicht glücklich. Es ist schwer, sich mit
ihnen auf ein sachliches Thema zu konzentrieren. Stellen Sie sich
nur einmal vor, wie wenig ergiebig es ist, wenn ein Mensch mit
dieser Anthropophobie vom Chef angesprochen wird. Er erlebt dies
als eine Bedrohung. Oft bleibt es beim Stottern und beim Ausweichen
des Blicks. Meistens suchen sie etwas zum Festhalten und
haben die Erwartung, sich verteidigen zu müssen. Wir begegnen
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am Arbeitsplatz zahlreichen solcher Ängste, die der Atmosphäre
des Vertrauens und auch der Produktivität schädlich sind. Angst
vor gemeinsamen Mahlzeiten, vor gemeinsamen Feiern und davor,
Freude zu empfinden, Angst, zu erröten und öffentlich zu sprechen,
gehören dazu. Aber auch Angst vor Menschen kann Mitarbeiter
und auch Chefs in ihr Büro sperren, so dass sie nach kurzer Zeit
weder präsent im Unternehmen noch berechenbar für die Kollegen
sind. Das Ende einer solchen Karriere kann sich jeder vorstellen.
Konfrontation
Gegen die Herrschaft der Angst gibt es ein wirksames Mittel: die
Konfrontation mit genau den Gelegenheiten, die die Angst hervorbringen.
Weil Angst – anders als Furcht – nicht abhängig ist von
der Realität einer wirklichen Gefahr, kann das Gehirn in vielen
Fällen umprogrammiert werden. Wenn sich der Mensch seiner
Angst im erträglichen Maß aussetzt, lernt er durch die Praxis, dass
die Situation, die die Angst hervorruft, meistens nicht wirklich
gefährlich ist. Bei Phobikern haben Konfrontationstherapien beste
Ergebnisse bewirkt. Spinnenphobiker lernen zuerst die Spinne in
ihrer Nähe zu dulden, dann anzuschauen und schließlich anzufassen.
Unsere Angst vor Fremden im eigenen Land, Angst vor
Homosexuellen, Angst vor Armen und Kranken würde sich dadurch
auch verkleinern.
Es verleiht anderen aber oft das Gefühl der Überlegenheit, wenn
sie die Angst von Kolleginnen und Kollegen ausbeuten können.
Wer Angst vor einem Gespräch, einem Kunden oder einem Arztbesuch
hat, kann zur leichten Beute solcher Ausbeuter werden.
Aber wer es lernt, die Erinnerung an das Verdrängte selbst zu
suchen, löst den Anreiz in eigenes Wohlgefallen auf. Wir alle
leiden mehr oder weniger unter den uns eigenen Ängsten – Angst
vor der Liebe, Angst vor dem Fliegen, Angst vor der Arbeit, Angst
vor Tabubruch und vieles mehr. Und wir sollten es Psychopathen
nicht zu leichtmachen, um uns herum das Klima der Angst zu
verstärken, in dem nur sie sich wohl fühlen. Heiterkeit und das
Klima des Vertrauens, Beschäftigung mit wirklichen Gefahren
und die Arbeit an ihnen sind der beste Schutz gegen ein solches
verderbliches Klima. Beginnen Sie gleich damit, Ihre Ängste zu
lieben. | Dr. Klaus­Jürgen Grün, Großkrotzenburg
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Dr. Klaus­Jürgen Grün ist Privatdozent für Philosophie
an der Frankfurter Universität sowie
Gründer und Leiter des Philosophischen Kollegs
für Führungskräfte.
Von ihm sind zuletzt die folgenden Bücher
erschienen:
– Angst – Vom Nutzen eines gefürchteten Gefühls.
Aufbau Verlag, Berlin 2009
– Kopf oder Bauch? Zur Biologie der Entscheidung,
hrsg. mit Gerhard Roth und Michel Friedman.
Verlag Vandenhoeck & Ruprecht, Göttingen 2010
– Moral und Angst – Erkenntnisse aus Moralpsychologie
und politischer Theologie, hrsg. mit
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