2. Halbjahr 2005., Stand 19. Mai 2005 - EVK Mettmann
2. Halbjahr 2005., Stand 19. Mai 2005 - EVK Mettmann
2. Halbjahr 2005., Stand 19. Mai 2005 - EVK Mettmann
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ereiten. Ziel ist es, mittels Yoga die eigene Balance zu finden, die hilft die<br />
eigene Gesundheit zu stärken und zu fördern.<br />
Thema K-Nr. Beginn Zeit Dauer Ort/Raum Gebühr Referent/-in<br />
Yoga Grundstufe D90902 Mi., 31.08. 19:45-21:15 12 x Entspannungs<br />
-raum<br />
Erkundigen Sie sich nach der Erstattungspraxis Ihrer Krankenkasse.<br />
Yoga für Fortgeschrittene<br />
49<br />
122,50 € Gisela Dörgens-<br />
Becker<br />
Dieser Kurs intensiviert die vorherigen Erfahrungen im Yoga durch eine Reihe<br />
geeigneter Übungen. Sie lernen Ihre Einstellung zu Ihrem Körper sowie Ihre<br />
äußere und innere Haltung zu verändern um so ein körperlich-seelisches<br />
Gleichgewicht wiederherzustellen oder zu erhalten. Letztendlich geht es um das<br />
Ziel:<br />
Zu tun, was man will<br />
und<br />
zu wollen, was man tut.<br />
Thema K-Nr. Beginn Zeit Dauer Ort/Raum Gebühr Referent/-in<br />
Yoga für<br />
Fortgeschrittene<br />
D90901 Mi., 24.08. 18:00-19:30 12 x Entspannungs<br />
-raum<br />
Erkundigen Sie sich nach der Erstattungspraxis Ihrer Krankenkasse.<br />
Yoga am Wochenende<br />
122,50 € Gisela Dörgens-<br />
Becker<br />
Im Mittelpunkt steht die Wahrnehmung der „empfindsamen Orte der Gelenke des<br />
Körpers“ (Sandhi Marmas). Eigene Stärken und Schwächen wahrzunehmen und sie<br />
einzuordnen, kann dem Einzelnen helfen die richtige Balance zwischen<br />
Leistungsanforderung und Erholung aller Kräfte in Beruf, Familie und Alltag<br />
herzustellen.<br />
Yoga als übendes Verfahren zur Förderung, Pflege und Erhaltung der eigenen<br />
Gesundheit braucht immer neben der persönlichen Übungspraxis eine<br />
Gelegenheit der Auseinandersetzung mit Übungspartnern unter Anleitung.<br />
Thema K-Nr. Beginn Zeit Dauer Ort/Raum Gebühr Referent/-in<br />
Yoga am<br />
Wochenende<br />
D909A01 Sa., 29.10. 10:00-16:00 6 Std. Entspannungs<br />
-<br />
raum<br />
Meditation – ein Weg aus dem Alltagsstress<br />
41,00 € Gisela Dörgens-<br />
Becker<br />
Die Gedanken kreisen unaufhörlich, drehen sich ständig um sich selbst, ein<br />
Abschalten ist nicht möglich. Gehetzt und getrieben von Alltagsstress, Sorgen<br />
und Nöten eilen wir durch das Leben. Selten sind wir wirklich mit unserem Leben<br />
verbunden und von ihm erfüllt. Die Gedanken eilen schon in die Zukunft voraus<br />
oder wir sind mit einem nicht gelösten Problem der Vergangenheit beschäftigt.<br />
So verpassen wir das Jetzt und somit unser Leben.
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