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A&O-Projekt 25.10.2002 Hausarbeit zum Thema: Stressbezogene Transaktionen zwischen Person und Umwelt Verfasser: Kerstin Beckert, Mehtap Leventler und Okan Miski ___________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ 1.1. Ursprung Das Konzept stammt ursprünglich aus dem physikalisch-technischen Bereich als Bestandteil einer Elastizitätstheorie für Festkörper (z.B. Stahl) mit der funktionalen Abfolge »load« – »stress« – »strain«. Unter »load« wurde eine auf einen Festkörper einwirkende äußere Kraft verstanden, »stress« bezeichnet die dadurch ausgelöste innere Spannung und »strain« die resultierende Verformung. Durch Selye wurde dieser vielfach verwendeten Terminus dann in die Humanwissenschaften übernommen (vgl. www.schulleitung.de/konflikte/grundlagen/i611.htm). Dies geschah durch eine endokrinologische Untersuchung von Selye (1948), in der Stress die Summe aller nichtspezifischer Erscheinungen ist. Hierin eingeschlossen sind Schädigungen und Abwehr, wie z.B. Entzündungen oder das Allgemeine Adaptionssyndrom, auf das im weiteren Verlauf noch eingegangen wird. Seit dieser Zeit wurde der Stress – Begriff näher untersucht und eine Reihe von unterschiedlichen theoretischen Ansätzen wurden entwickelt. Ein wichtiger Schritt war das Transaktionale Stress–Modell von Lazarus. Lazarus selbst schreibt zur Begriffsbildung, dass von Stress erstmals im Zusammenhang mit den militärischen und kriegerischen Auseinandersetzungen während des 2. Weltkrieges gesprochen wurde. Dabei ging es um Überlegungen, unter welchen Umständen Soldaten sich nicht mehr in der Lage fühlen, sich zu verteidigen. D.h. sie griffen weder zum Gewehr, noch waren sie in der Lage auf ihre anderen Fähigkeiten zurückzugreifen. Sie ergaben sich unnötigerweise dem Feind (vgl. Lazarus, 1966, S.11) und ihr Zustand wurde als Kampfmüdigkeit bezeichnet. Im Laufe der Zeit gab es unterschiedliche Untersuchungen, Herangehensweisen und Auffassungen von Stress. Es bildeten sich drei Richtungen heraus, die im weiteren Verlauf näher erläutert werden. 2. Das Stresskonzept Dieses Kapitel wird in drei Unterpunkte untergliedert: 1. Stress als Reiz 2. Stress als Reaktion 3. Stress als Beziehungsphänomen 2.1. Stress als Reiz Bei dieser Grundauffassung wird davon ausgegangen, dass der Stressor ein äußeres Ereignis darstellt, der mit einer Störungsreaktion beantwortet wird. „(...) Stress ist ein Ereignis, das eine Störungsreaktion induziert (verursacht)“ (Lazarus & Launier, zit. nach Nitsch, 1981, S.221). Es gibt unterschiedliche Stressoren oder Stressreize. 1. Veränderte Lebensereignisse. Für viele Menschen stellen bedeutende Veränderungen in der Lebenssituation Stressoren dar. Nicht nur negative sondern auch positive Ereignisse, wie z.B. ein Lottogewinn oder berufliche Verbesserungen können das Leben eines Menschen entscheidend verändern, so dass Neuorientierung und Anpassung notwendig werden (vgl. Zimbardo & 6
A&O-Projekt 25.10.2002 Hausarbeit zum Thema: Stressbezogene Transaktionen zwischen Person und Umwelt Verfasser: Kerstin Beckert, Mehtap Leventler und Okan Miski ___________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________________ Gerrig, 1999, S.376). Andere Beispiele sind Geburt, Scheidung, Heirat, Trauerfall, Krankheit, Wechsel eines Arbeitsplatzes, Tod eines Familienmitgliedes oder plötzliche Arbeitslosigkeit, etc. (vgl. www.psychologie.uni-trier.de/personen/wschlotz/veranstaltungen /Biopsych_ ausgProb_SS01/stress1.pdf) 2. Katastrophen. Negative nicht vorhersehbare und unkontrollierbare Ereignisse sind für den Menschen besonders belastend. Dies kann z.B. durch Umweltkatastrophen, wie Hochwasser, Erdbeben, Verkehrsunfälle oder Feuer ausgelöst werden. Des weiteren können hier noch andere Katastrophen wie z.B. Epidemien genannt werden (vgl. Zimbardo & Gerrig, 1999, S.378). 3. Chronische Stressoren. Diese Art von Stress überdauert eine lange zeitliche Periode. Der Organismus kann durch chronischen Stress sehr geschädigt werden. Beispiele: Fehlen von sozialen Kontakten, schwere und langwierige Krankheit, soziale Konflikte, schlechte oder ungünstige Arbeitsbedingungen (vgl. Zimbardo & Gerrig, 1999, S.380f.). 4. Alltägliche Ärgernisse sind ebenso als Stressoren zu werten. Mit alltäglichen Ärgernissen ist der Mensch einen Großteil seiner Zeit konfrontiert und muss sich mit ihnen auseinandersetzen. Eine Häufung dieser kleinen Frustrationen kann mehr Stress auslösen als die selteneren grossen Schläge (vgl. Zimbardo & Gerrig, 1999, S.381). Laut Lazarus können diese kleinen Ärgernisse den Menschen stärker beeinträchtigen, als es sich dieser vorstellen kann, wenn er sie als schädlich oder bedrohlich für das Wohlbefinden empfindet (Lazarus: Puzzles in the study of daily hassles, 1984, in: Zimbardo, Gerrig, 1999, S.381). Beispiele: Verspätungen, Straßenverkehr, Dinge verlieren oder verlegen, etc. 5. Systemische Stressoren, wie z.B. Krieg, Hungersnöte, Rezession. Hier wird von einer S-O-R (Stimulus-Organismus-Reaktion) Betrachtungsweise ausgegangen. Stimulus Organismus Reaktion (Stressor) (Stressreaktion) Abbildung 1: Stimulus – Organismus – Reaktion (www.psychologie.unitrier.de/personen/wschlotz/veranstaltungen/Biopsych_ausgProb_SS01/stress1.pdf) 7
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