Skript Trainingswissenschaft
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Monika Fikus: Grundlagen der <strong>Trainingswissenschaft</strong><br />
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1.2. Trainingssystem und Grundbegriffe der <strong>Trainingswissenschaft</strong><br />
Der Trainingsprozeß kann nicht (mono)kausal betrachtet werden, sondern ist ein komplexes und multifaktorielles<br />
System. Die bestimmenden Komponenten des Trainingssystems sind die trainierende Person<br />
und das Trainingsprogramm.<br />
Hinsichtlich der Leistungsbedingungen unterscheidet man körperliche, psychische Bedingungen und<br />
soziale Bedingungen der Person sowie materiale und Umweltbedingungen.<br />
Abb. 1: Leistungsbedingungen (MARTIN, CARL & LEHNERTZ 1991, 25)<br />
Wie einige Komponenten des Trainingssystems interagieren, ist in der folgenden Abbildung dargestellt.
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