DA - Österreichische Apothekerkammer
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Tipps und Tricks gegen<br />
den lästigen Schnupfen<br />
GRIPPEZEIT<br />
Kampf der<br />
Schnupfennase!<br />
Jeder kennt das Phänomen: Kaum wird es kälter,<br />
beginnt die Nase zu rinnen. Ein Schnupfen stellt<br />
sich ein. Nur jeder Fünfte bleibt bei einer Er -<br />
kältung zu Hause, eine Ansteckung ist deshalb<br />
vorprogrammiert. So unterstützen Sie Ihren<br />
Körper dabei, kursierende Viren abzuwehren.<br />
AUTORIN: CAMILLA BURSTEIN<br />
Dass uns der Schnupfen (Rhinitis) meist in den kühleren<br />
Monaten heimsucht, liegt einerseits – heizungsbedingt – an<br />
der trockeneren Raumluft, andererseits am Kontakt mit<br />
zahlreichen, bereits infizierten Menschen. Außerdem verringert<br />
Kälte die Durchblutung, was unsere Schleimhäute massiv belas -<br />
tet. Ist die Luft trocken, trocknen die Schleimhäute, die sonst vor<br />
schädlichen Einflüssen schützen, aus. Viren können sich so<br />
bequem einnisten. Die Schleimhäute entzünden sich und sondern<br />
Schleim ab. Eine Virusrhinitis beginnt zunächst als Fließschnupfen,<br />
der nach einigen Tagen in den Stockschnupfen übergeht. Das<br />
Sekret ist erst dünnflüssig, später zäh. Leiden Sie unter Nies -<br />
attacken, liegt das daran, dass Ihr Körper versucht, die<br />
Schleimhäute zu reinigen. Bleiben diese »Reinigungsversuche«<br />
erfolglos, schwillt die Nase an, was Atmen und Riechen<br />
erschwert. Spätestens jetzt sollte die Heilung unterstützt werden,<br />
denn ein nicht behandelter Schnupfen kann leicht zu Nebenhöhlen-<br />
oder Mittelohrentzündungen führen.<br />
Ein gewöhnlicher Schnupfen dauert meist acht bis 10 Tage an.<br />
Mühsame Tage, vor allem wenn die Rhinitis den Schlaf<br />
beeinträchtigt. Dagegen gibt es Hilfe und Unterstützung Ihres<br />
Apothekers!<br />
Die Nasenhaut abschwellen<br />
So genannte alpha-Sympathomimetika dienen dazu, die Nasenschleimhaut<br />
abschwellen zu lassen, um so den Sekretabfluss zu<br />
ermöglichen. Sie werden in Form von Tropfen, Sprays, Salben<br />
oder Gelen angeboten und sollten maximal 5 bis 7 Tage angewendet<br />
werden, da bei einem Dauergebrauch die Schnupfenbeschwerden<br />
chronisch werden können. Zu den abschwellenden Wirk -<br />
stoffen zählen Oxymetazolin und Xylometazolin.<br />
Nasennebenhöhlenentzündungen vorbeugen<br />
Sekretolytika bewirken, dass sich das Sekret löst und beugen einer<br />
Nasennebenhöhlenentzündung vor. Zu den Sekretolytika<br />
zählen die Wirkstoffe Myrtol, Cineol sowie Acetylcystein. Wichtig<br />
ist, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, nur so können sich die<br />
Wirkstoffe voll entfalten.<br />
© Alexander Raths<br />
<strong>DA</strong> Dezember 2013<br />
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