Wir sind 100 % Kreuzlingen - Aktuelle Ausgabe
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Beauty • Wellness • Gesundheit<br />
TÄGERWILEN Interview mit Cornelia Bold über die Craniosacral-Therapie<br />
Herstellung der inneren Harmonie<br />
Die Basis der Craniosacral-Therapie<br />
ist das Wissen, dass der<br />
Körper eine innere Intelligenz<br />
besitzt und von daher die Fähigkeit,<br />
sich selbst zu heilen. Das<br />
Ziel der Methode ist die Wiederherstellung<br />
der individuellen<br />
optimalen Harmonie innerhalb<br />
des Körpers.<br />
Cornelia Bold: «Der Körper besitzt eine innere Intelligenz sich selbst zu heilen...»<br />
Frau Bold, was bedeutet Craniosacral-Therapie?<br />
Die Craniosacral-Therapie<br />
ist eine Körperarbeit,<br />
die sich mit dem System vom<br />
Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein<br />
(Sacrum) beschäftigt. Diese beiden<br />
Pole bilden mit dem Gehirn und<br />
den Rückenmarkshäuten eine Einheit,<br />
in welcher der «Liquor» (die Gehirnflüssigkeit)<br />
rhythmisch pulsiert.<br />
So wie die Chinesen anhand des Pulses<br />
diagnostizieren und ihre Therapie<br />
entsprechend gestalten, erfühlen<br />
Craniosacral-Therapeuten den<br />
Fluss und den Rhythmus des Liquors.<br />
Diese geben Hinweise über<br />
Zustand und allfällige Blockaden des<br />
Systems.<br />
Wie muss man sich so eine Blockade<br />
vorstellen? Da alles im Körper<br />
über das Bindegewebe miteinander<br />
verbunden ist, zieht eine Blockade<br />
eine andere nach sich, es<br />
kommt zu einem Spannungskreislauf.<br />
Die Craniosacral-Therapie setzt<br />
am Beginn eines Spannungskreislaufes<br />
an. Denn die Stellen, an der<br />
der Schmerz gefühlt wird, ist selten<br />
der Teil des Körpers, wo das ursächliche<br />
Problem sitzt. Das craniosacrale<br />
System spiegelt das Ursprungstrauma<br />
wider, sodass dieses<br />
durch die Behandlung gelöst werden<br />
kann.<br />
Das heisst, wenn ein Punkt in der<br />
<strong>Wir</strong>belsäule schmerzt, sitzt das<br />
«Problem» vielleicht wo anders?<br />
Richtig, gerade die so häufig verbreiteten<br />
Rückenleiden haben ihren<br />
Ursprung oft in einer Fehlstellung des<br />
Gelenkes vom obersten <strong>Wir</strong>belkörper<br />
und des Hinterhauptbeines, einer<br />
latent vorhandenen Nackenverspannung<br />
oder eines Beckenschiefstandes.<br />
So können z. B. Kreuzschmerzen<br />
über eine Korrektur der<br />
Bild: Angelina Rabener<br />
Schädelknochen und der Halswirbelsäule<br />
erfolgreich behandelt werden<br />
und umgekehrt. Traumen können<br />
so auch auf der körperlichen<br />
Ebene losgelassen werden. Gleichzeitig<br />
können sich viele andereSpannungen,<br />
die als Folgeerscheinungen<br />
auftraten, lösen.<br />
Und wie genau funktioniert das<br />
Lösen der Blockaden? Die Therapeutin<br />
nimmt mit ihren Händen<br />
durch blosses Berühren Kontakt auf,<br />
durch dieses «Lauschen» an den<br />
Schlüsselpunkten erfährt sie, wo es<br />
Disharmonien oder Blockaden im<br />
Körper gibt. Über gezielte Intensionen<br />
(Druckausübung, von ca. 6<br />
Gramm) wird das System dazu animiert,<br />
diese sanft zu integrieren und<br />
aufzulösen. Diese sanfte, schmerzfreie<br />
Berührung wirkt auf das Gefüge<br />
der Knochen ein. Durch die enge,<br />
funktionelle Verbindung mit<br />
Muskeln, Sehnen und Bändern, die<br />
diese bewegen und dem alle Knochen,<br />
Muskeln, Organe usw. umgebenden<br />
Gewebe (Faszien), breitet<br />
sich die Einwirkung weiter aus.<br />
Und damit wird dann die körpereigene<br />
Selbstheilungskraft<br />
aktiviert? Durch die Craniosacral-<br />
Therapie wird eine Flexibilität des<br />
Gewebes erreicht, die eine Eigenregulation<br />
der Verspannungen möglich<br />
macht. Selbstheilungs- und Regenerationskräfte<br />
des Körpers können<br />
nun wieder wirken. Die Wiederherstellung<br />
der gesunden Ausrichtung<br />
der Knochen bewirkt eine<br />
Entspannung im Muskel- und Gewebebereich.<br />
Es werden StoffwechselprozesseinGanggesetztund<br />
es kommt zu einer Gewebeentgiftung,<br />
einer verbesserten Durchblutung<br />
und Ernährung aller Körpergewebe,<br />
sowie eine grössere Beweglichkeit<br />
der Faszien, der knöchernen<br />
Strukturen und der Gelenke.<br />
Dadurch fühlen sich die Klienten<br />
leichter,freier,beweglicher -imFluss<br />
mit ihren Energien. Gleichzeitig erleben<br />
sie einen tiefgehenden Selbsterfahrungsprozess,<br />
der im Verlaufe<br />
der Therapie zu einer erhöhten<br />
Selbstwahrnehmung und einem<br />
verbesserten Körperbewusstsein<br />
führt. Sie lernen, ihre Bedürfnisse<br />
differenzierter wahrzunehmen, zu<br />
respektieren und entsprechend aktiv<br />
zu werden, was zu mehr Bewusstheit<br />
und Autonomie in vielen<br />
Lebensbereichen führen kann.<br />
Bei welchen Beschwerden ist die<br />
Craniosacral-Therapie angezeigt?<br />
Die Craniosacral-Therapie ist für alle<br />
Altersstufen geeignet, vom Säugling<br />
bis zum älteren Menschen. Sie<br />
lässt sich übrigens auch gut mit anderen<br />
Behandlungsmethoden kombinieren<br />
und wirkt unterstützend,<br />
wenn der Körper auf die klassische<br />
Behandlungsmethoden nicht anspricht.GünstigeVerläufezeigensich<br />
häufig bei Stress und dessen Folgeerscheinungen,<br />
psychosomatische<br />
Krankheitsbilder, neurologische Erkrankungen,<br />
Folgen von Unfällen<br />
und Stürzen, Schleudertrauma,<br />
Schock, Geburtstrauma, akute und<br />
chronische Schmerzzuständen,<br />
rheumatische Erkrankungen, Migräne,<br />
Schwindel, Kopfschmerzen,<br />
Tinnitus, Beckenschiefstand, Skoliosen,<br />
Schulter- und Rückenbeschwerden,<br />
Bandscheibenvorfällen,<br />
Sehstörungen, chronische Sinusitis,<br />
Dysfunktion der Kiefergelenke, Störungen<br />
des Hormonsystems etc...<br />
Übrigens ist die Craniosacral-Therapie<br />
Krankenkassen anerkannt. Bei<br />
Fragen zu diesem Thema wenden Sie<br />
sich bitte an heilsam@hotmail.com.<br />
Die Fragen stellte:<br />
Angelina Rabener<br />
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