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Veronika Krytzner: Leichtigkeit durch Spielen
Dr. Stuart Brown hat in seinem Buch „Play“ eine Liste von Eigenschaften
des Spiels erstellt:
1 Offensichtliche Absichtlosigkeit
Spielen ist ohne Ziel. Spielen hat keinen Überlebenscharakter –
man verdient damit kein Geld oder kann sich davon ernähren.
2 Freiwilligkeit
Spielen ist für das eigene Vergnügen. Deswegen denken viele
Menschen oft, dass es eine Zeitverschwendung ist. Es ist freiwillig
– es ist nicht obligatorisch oder eine Pflicht.
3 Anziehungskraft
Spielen ist Spaß und gibt ein gutes Gefühl. Es ist aufregend.
4 Freiheit von Zeit
Wenn man im Spiel aufgeht, verliert man sein Zeitgefühl.
5 Geringes Bewusstsein von sich
Beim Spielen vergessen wir uns. Man denkt nicht daran, ob man
gut aussieht, sich zum Narren macht, o.ä. Wir hören auf zu denken,
darüber das wir denken. Wir können auch in andere Rollen
schlüpfen. Im Spiel sind wir im Hier und Jetzt oder im „flow“.
6 Improvisationspotential
Wir sind nicht festgefahren in der Art und Weise, wie wir etwas
machen. Wir sind offen für glückliche Zufälle, sind flexibel, Dinge
zu ändern. Wir sind spontan. Wir sehen Dinge in neuen Zusammenhängen
und bekommen neue Impulse. Zum Beispiel habe ich
den Impuls für diesen Artikel während eines Spieles mit einem
Kind bekommen.
7 Beständiges Verlangen
Wir wollen gar nicht aufhören, weil es so viel Spaß macht. Wir erfinden
neue Möglichkeiten, weiterzuspielen. Wenn wir aufhören müssen
oder das Spiel zu Ende ist, dann möchten wir es wieder tun.
Unser Selbstwert wird oft durch unsere Arbeit und unsere Produktivität
bestimmt. Wir neigen dazu, zu bewerten und zu vergleichen.
Das bringt Schwere in das Leben. Es ist leichter, einfach in seinem
Hamsterrad weiterzumachen und „Ja“ zu sagen, zu allem und zu
jedem. Wenn man Spiel und Leichtigkeit in den Vordergrund setzt,
muss man Grenzen ziehen – das ist nicht leicht. Die Beziehung
zwischen Spiel und Selbstwert liegt darin, dass man für sich selbst
sorgt. Es ist ein Grundbedürfnis, und wichtig, sich zu fragen, was
brauche ich gerade. Selbst wenn man andere Menschen zurückweisen
muss oder von anderen deswegen zurückgewiesen wird.
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