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Ein Personal Coach bietet individuelle, intensive Betreuung und ist<br />
meist Ernährungsberater, Motivationsspritze und Trainingspartner<br />
in einem. Er checkt den Kühlschrank, schreibt Trainingspläne und ernährungsoptimierte<br />
Einkaufszettel, berät zum Thema Equipment und<br />
überprüft regelmäßig die angepeilten Fortschritte. Dabei richtet sich<br />
der Trainer nach dem aktuellen Aufenthaltsort und Terminplan seines<br />
Schützlings, nicht umgekehrt. Ein großer Vorteil: Die individuelle<br />
Betreuung zeigt schnell sichtbare Erfolge. Der Nachteil: Das ist nicht<br />
ganz billig. Die Stundensätze sind bei qualifizierten Coaches aber<br />
durchaus gerechtfertigt. Qualifizierte Personal Trainer finden<br />
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