IM AUGE DES SIEGERS!
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Ihr Ernahrungs-<br />
Workout.<br />
Gesunde Tipps von Vita Nova fur<br />
mehr Fitness und Wohlbefinden.<br />
Nehmen Sie täglich ausreichend Obst und Gemüse zu sich.<br />
Wählen Sie fettarme Eiweißquellen wie etwa Hüttenkäse,<br />
Tofu oder Linsen.<br />
Holen Sie sich Energie aus gesunden Fetten wie<br />
Lein- oder Olivenöl.<br />
Trinken Sie 2 bis 3 Liter Wasser, Tee oder Saftschorle am Tag.<br />
Essen Sie natürlich – und meiden Sie industriell<br />
verarbeitete Speisen.<br />
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