2011 2031 2051 Medizin an den Grenzen des Lebens

durchspricht. dazu kommt noch der halbjährliche
check für Körper, Geist und Seele. Interdisziplinär
und vor allem, interprofessionell. neben der
Schulmedizin kommen dabei auch alternative heilmethoden
zum Einsatz. der wichtigste Experte
für mich ist mein Mobilitätstrainer. denn eines ist
mir heute klar: Mobilität ist das Wichtigste im Alter.
und heute weiß man ja, dass die meisten alten
Menschen nicht an klar abgrenzbaren Krankheiten
sterben, sondern infolge zu geringer Mobilität. und
wenn man sich so umschaut, stehen wir Alten gar
nicht so schlecht da. der durchschnittliche Gesundheitszustand
bessert sich von Jahr zu Jahr.
Sogar die Selbstmordrate in meiner Altersgruppe
konnte deutlich gesenkt werden.
das Alter simulieren
Dein Wort in Gottes Ohr, Großvater. Übrigens:
Ich bereite mich jetzt schon auf mein Alter vor.
Dabei nutze ich einen der neuen Alterssimulatoren.
Da erfährt man ziemlich genau, wie
man sich mit 90 fühlt. Inklusive Mobilitäts- und
Schmerzsimulation, Hör- und Sehfähigkeit und
der geistigen Aktivität. Dazu verbindet man sich
mit seiner Lebensgesundheitsakte und macht
einige Angaben zum aktuellen Lebensstil. Also:
sportliche Aktivitäten, Ernährungsgewohnheiten,
Stressfaktoren und was man macht, um sich
geistig fit zu halten. Wenn man will, kann man
eine aktuelle Telomer-Analyse hinzufügen. Dann
bekommt man mitgeteilt, wie hoch die Lebenserwartung
bei welcher Lebensqualität ist. Ich
habe mal zum Spaß eingegeben: 20 Zigaretten
täglich, fünf Bier und kein Sport. Das Ergebnis
war beeindruckend. Ich werde gar nicht erst 90.
Dann habe ich meine tatsächlichen Lifestyle-
Daten eingegeben. Damit kann ich zwar 90
werden, meine Mobilität wird dann allerdings
sehr eingeschränkt sein. Um mit 90 so fit zu sein
wie du, werde ich noch einiges tun müssen. Das
Programm dafür steht, aber mein Leben muss
sich doch ein gutes Stück ändern, um auch im
Alter noch mobil zu sein.
« Mobilität ist das Wichtigste
im Alter. die meisten
alten Menschen sterben
nicht an klar abgrenzbaren
Krankheiten, sondern
infolge zu geringer Mobilität.
hier fängt die Medizin
des Bewegens und Bewegtwerdens
an. »
Wenn du rechtzeitig anfängst, wird es klappen.
und außerdem gibt es ja noch hilfsmittel. Ich habe
mein E-Bike. Auch so eine Antiquität, Baujahr 2016.
Wenn ich aus der Wohnung gehe, schwenke ich
in Alt-Moabit in die E-Bike-Spur ein. Ein E-Band
am rande der Straße versorgt den Elektromotor
mit Strom, eine chipkennung rechnet den verbrauchten
Strom in Echtzeit ab. Eine Fahrt von
Alt-Moabit nach Tegel kostet 40 cent. das nenne
ich Mobilität im Alter.
Aber man liest immer wieder von Unfällen,
Großvater!
Keine Sorge, ihr wisst doch: der körperliche Zustand
eines alten Menschen ist immer das Ergebnis dessen,
was er seinem Körper früher zugemutet hat.
und mein Motto im Alter ist: Lieber fit für den Alltag
als perfekt gesund. Letzteres schaffe ich eh nicht,
das Erste hingegen ist und bleibt mein Ziel.
2051 MArKuS MÜSchEnIch ESSAY 13