AJOURE´ Men Magazin Januar 2018

AJOURE MEN / SPORT
Zehn natürliche Appetitzügler
für ein gesundes
Abnehmen
Du willst dein Gewicht dauerhaft reduzieren und dabei nicht
vollständig auf deine Essgewohnheiten verzichten? Dann
solltest du unbedingt auf die von uns vorgestellten natürlichen
Appetitzügler zurückgreifen, um dein Traumgewicht ohne die
Hilfe von Arzneimitteln und Apothekern zu erreichen. Denn wie
so oft bietet auch in diesem Bereich die Natur das gesündeste und
wirkungsvollste Repertoire an, das dich auf den richtigen Weg
bringen kann. Kein noch so beworbenes und von der Industrie
ausgezeichnetes Präparat kann den gleichen Effekt erzielen wie
Mutter Natur, denn nur die natürlichen Appetitzügler schonen
deinen Körper und helfen ihm mit biologischen Wundertricks,
die Kilos purzeln zu lassen. Natürliche Appetitzügler sind also
keineswegs ein Mythos, ganz egal was dir die Pharmaindustrie
weismachen will.
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Sind natürliche Appetitzügler überteuert?
Natürliche Appetitzügler sind auch entgegen der landläufigen
Meinung weder überteuert noch schwer zu beschaffen, du
bekommst sie zu fairen Preisen in jedem Supermarkt um die
Ecke, sofern ein frisches Obst- und Gemüseangebot vorhanden
ist. Mit ein bisschen Stöbern und Spaß an der Sache kannst
du hier eine ganz neue gesunde Welt des Abnehmens für dich
entdecken und gleichzeitig nutzen. Denn der große Vorteil der
natürlichen Appetitzügler und Appetitblocker besteht darin, dass
diese Produkte schon seit vielen Jahrhunderten von Menschen
verzehrt werden, da sie seit jeher handelsübliche Lebensmittel
sind und sich so einem jahrhundertelangen Qualitätstest
unterstellt haben, von dem jedes Arzneimittel oder Diätpille nur
träumen kann. Hier erhältst du nun eine Zusammenstellung
der wichtigsten und effektivsten natürlichen Appetitzügler für
deinen gesunden Abnehmprozess.
Grüner Salat
Ein grüner Blattsalat, mit verschiedenen
Zutaten wie Gurken, Oliven, Kresse oder
Karotten aufgepeppt, füllt vor jeder Mahlzeit
den Magen und erzeugt aufgrund
seiner hohen Zahl an Ballaststoffen schon
vor dem Hauptgang für ein gesundes Sättigungsgefühl.
Außerdem regt ein grüner
Salat den Stoffwechsel und die Fettverbrennung
an, was sich ebenfalls positiv
auf den Körper auswirkt. Das Dressing
sollte aus Olivenöl und Essig zubereitet
werden, damit die zugeführten Kalorien
nicht durch Joghurt oder Mayonnaise erhöht
werden.
Eier
Das gern gegessene Ei kann dir ebenfalls
beim Abnehmen helfen. Durch die
Einnahme von eiweißreichen Produkten,
wie dem klassischen Ei, wird dein
Tagesbedarf an Kalorien gestillt und ein
Effekt erzielt, der das Appetithormon
Ghrelin reduziert und dir so bei der Gewichtsreduktion
hilft. Außerdem sagte
schon Oliver Kahn: „Eier, wir brauchen
Eier!“
Avocados
Avocados beinhalten einen hohen Ölsäuregehalt,
was dazu führt, dass die aufgenommene
Ölsäure im Verdauungstrakt
zu Oleylethanolamid umgewandelt werden
kann. US-Forscher haben herausgefunden,
dass dieses OEA ein sehr starkes
Sättigungsgefühl erzeugt und so zu einem
perfekten natürlichen Appetitzügler wird.
Mit der Avocado kannst du auch eine exotische
Note in deinen Essalltag integrieren.
AJOURE MEN MAGAZIN SEITE: 62 | JANUAR 2018