INFO - Februar 2018

GESUNDHEIT UND WELLNESS · FEBRUAR 2018
Das Gesundheitsthema
wird präsentiert
von Apotheker
Dr. Holger Isensee
PREGIZER APOTHEKE
Westl. Karl-Friedrich-Str. 39
75172 Pforzheim
Tel. 07231 14 370
info@pregizer-apotheke.de
Trockene Augen sind zu
einem wahren Volksleiden
geworden: Lange
Stunden vor dem Computer
oder Belastung durch
verschmutzte Luft –
unsere Augen müssen
einiges aushalten.
Foto: arkna - Fotolia.com
Funktion ist nur gegeben, wenn ein vollständiger,
dreischichtiger Tränenfilm mit jedem Lidschlag das
Auge überzieht.
Künstliche Tränenflüssigkeit
Die Behandlung der Symptome wie Brennen,
Druckschmerzen oder einem lästigen Fremdkörpergefühl
besteht im Ersatz dieses Tränenfilms,
damit das obere Augenlid wieder gleiten kann
und die Augenoberfläche nicht austrocknet. Die
Herausforderung besteht darin, Wirkstoffe einzusetzen,
die nicht gleich durch Tränenflüssigkeit
ausgeschwemmt werden. Verschiedene Makromoleküle
wie Polyvidon, Celluloseabkömmlinge
oder Polyacrylsäure vermögen einige Stunden
lang, den intakten Tränenfilm aufrecht zu erhalten.
In neuerer Zeit wird oft Hyaluronsäure eingesetzt,
das die Gleitfähigkeit besonders positiv beeinflusst.
In Form von Tropfen oder Gel können diese
Stoffe bis zu stündlich angewandt werden. Überaus
praktisch ist ein Spray, das auf die geschlossenen
Augen aufgesprüht wird und die Lipidschicht
stabilisiert. Dadurch verbessert sich zudem der
Tragekomfort von Kontaktlinsen. Unterschätzt wird
die Pflege von außen durch eine Augencreme, die
hautverwandte Lipide enthält und gleichzeitig die
Haut straff hält.
Strukturelle Verbesserung des Tränenfilms
von innen
Gibt es auch eine Bekämpfung der Ursache? Ein
wichtiger Aspekt besteht darin, die körpereigene
Tränenflüssigkeit in der Zusammensetzung zu verbessern.
Dazu benötigen wir die Omega-3 Fettsäure
DHA, die in der heutigen Ernährung meist nicht
genügend vorhanden ist. Sie wird in verkapselter
Form eingenommen und verbessert von innen die
Lipidschicht im Tränenfilm. Außerdem benötigt das
Auge in besonderem Maße bestimmte Mikronährstoffe.
Die Vitamine D, C und E, Beta-Carotin sowie
Zink sind für eine gute Augenfunktion wichtig. Sekundäre
Pflanzenstoffe wie Lutein und Zeaxanthin
versorgen und schützen die Makula, also die Stelle
des schärfsten Sehens auf der Netzhaut.
Mein persönlicher Tipp: Erhöhen Sie im Winter
die Luftfeuchtigkeit durch den Einsatz von Luftbefeuchtern
und trinken Sie genug. Häufigeres Blinzeln
regt die Bildung von Tränenflüssigkeit gerade
bei der Bildschirmarbeit an.
INFO-MAGAZIN
67