"Wir sind Biosphäre" - Das Magazin
"Wir sind Biosphäre" - Das Magazin des UNESCO Biosphärenpark Salzburger Lungau | www.kwer.at
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Frühjahr/Sommer 2018<br />
KURSPROGRAMM<br />
Gesunde Jause für Kinder<br />
Verschiedene Möglichkeiten für eine gute und gesunde Kindergarten- und<br />
Schul-Powerjause. Weckerl und Muffins, Joghurt und Topfencreme, uvm.<br />
Mi., 14. März, 19.00 - 21.30 Uhr, Volksschule Unternberg, € 24,-<br />
Afterwork Küche Schnelle Rezepte für den Feierabend<br />
Tipps und schnelle Rezepte, damit das Essen in kurzer Zeit auf dem Tisch<br />
steht. Von “One-Pot-Pasta” über Flammkuchen bis hin zum Couscous-Salat.<br />
Sa., 17. März, 15.00 - 18.00 Uhr, MultiAugustinum, St. Margarethen, € 28,-<br />
F(r)isch auf den Tisch räuchern, grillen, braten<br />
Allgemeines zum heimischen Fisch, vorbereiten und filetieren; Forellen<br />
beizen und räuchern; Fischaufstrich, Fischsuppe, braten und grillen.<br />
Sa., 26. Mai, 14.00 - 17.00 Uhr, “Aignerhof”, Muhr, € 25,-<br />
“Volles Korn”<br />
Beim Kurs widmen wir uns den Vollkornweckerln und dem<br />
Vollkornbrot. Vorratsdose mitnehmen.<br />
Di., 05. Juni, 18.00 - 21.00 Uhr, “Rossbacherhof”, Tamsweg, € 26,-<br />
Osterhasen & Osternesterl Mutter/Vater & Kind backen<br />
Aus Germteig werden Osternesterl und Osterhasen gebacken - und wir färben<br />
für den Palmsonntag Eier. Für Kinder in Begleitung von Mama oder Papa.<br />
Fr., 23. März, 14.00 - 16.00 Uhr, Volksschule Unternberg, € 25,- (2. Kind € 2,50)<br />
Syrien trifft Lungau!<br />
Unsere Gerichte reichen von der Vorspeise über Suppe, Hauptspeise<br />
und bis zur süßen Nachspeise. Verfeinert mit den syrischen 7 Gewürzen.<br />
Fr., 06. April, 18.30 - 22.30 Uhr, MultiAugustinum, St. Margarethen, € 23,-<br />
Farbe auf den Teller und ins Glas<br />
Kräutersalz, Kräuterbutter für die kommende Grillsaison, Kapern aus den<br />
Löwenzahnknospen einlegen, Kräutersirup und Rhabarbersaft herstellen.<br />
Mi., 06. Juni, 19.00 - 21.30 Uhr, Volksschule Unternberg, € 24,-<br />
Sushi goes Lungau<br />
Asiatische Miso-Suppe mit frischem Lungauer Gemüse, Sushi von Saibling,<br />
Bach- und Lachsforelle, Reis-, Spicy Mango- oder Papayasalat, Wacamisalat.<br />
07. & 08. Juni, ab 18.00 Uhr, Schauküche Reini`s Tischlerei Tamsweg, € 27,-<br />
Hasenöhrl, Hennasteign & Rahmkoch<br />
<strong>Wir</strong> bereiten traditionelle Lungauer Kost zu: Hasenöhrl mit Sauerkraut,<br />
Hennasteign mit Zimtzucker und Rahmkoch. Kleine Gefäße mitnehmen.<br />
Sa., 14. April, 09.00 - 12.00 Uhr, Bezirksbauernkammer, Tamsweg, € 28,-<br />
Süße Eyecatcher Kleine Törtchen mit Wow-Effekt!<br />
Herstellung und Verwendung von Dekorbiskuit, versch.-färbige Cremes,<br />
Frucht(gelee)einlagen, ect. - Bitte Transportbehälter mitbringen.<br />
Sa., 14. April, 14.00 - 18.00 Uhr, MultiAugustinum, St. Margarethen, € 32,-<br />
Erlebniskochen mit Wildkräutern<br />
Wildkräutersuppe und Dinkelnockerlsuppe mit Kräutern, sowie Zucchini<br />
im wilden Mantel, Brennnessel-Strudel, grüne Knödel mit Kräutersauce, uvm.<br />
Mi., 13. Juni, 09.00 - 12.00 Uhr, Hapimag Resort, St. Michael, € 28,-<br />
Lungauer KäseReich<br />
Frischkäse und andere Käseköstlichkeiten aus dem Lungau. Käseverkostung,<br />
begleitet von edlen Weinen, Sensorik und alles über den Käse.<br />
Sa., 16. Juni, 19.00 - 21.00 Uhr, Schlossschenke, Mauterndorf, € 30,-<br />
Sauerteig Weckerl und Brot<br />
Die Lungauer Getreidesorten werden vorgestellt - und wir backen<br />
daraus besonders bekömmliche Weckerl und Brot.<br />
Do., 26. April, 14.00 - 17.00 Uhr, Biohof Sauschneider, St. Margarethen, € 25,-<br />
Rindfleisch in allen Varianten zubereitet<br />
Basics über Rindfleischzubereitung; Suppe, Sulze, Ragout, Tafelspitz - das<br />
richtige Rezept zum richtigen Fleischteil. Köstliches mehrgängiges Menü.<br />
Sa., 21. April, 10.00 - 13.00 Uhr, “Longastubn”, Weißpriach, € 25,-<br />
Erdbeeren - vom Anbau bis zur süßen Verführung<br />
Ein Rundgang im Erdbeerfeld, Tipps über Anbau im eigenen Garten,<br />
Zubereitung von kleinen Köstlichkeiten.<br />
Mi., 20. Juni, 15.00 - 18.00 Uhr, Fam. Stiegler, Pichlern/St.Margarethen € 22,-<br />
Cooking? Es ist nie zu spät, um kochen zu lernen!<br />
Von simplen Schneidetechniken über einfache Garmethoden bis hin zu<br />
schnellen Gerichten.<br />
Sa., 23. Juni, 15.00 - 18.00 Uhr, MultiAugustinum, St. Margarethen, € 28,-<br />
Richtige Steaks für starke Typen<br />
Fleisch in seiner besten Form - rosa gebraten, zart und geschmackvoll!<br />
Mit unseren Expertentipps werden Sie zum Steakprofi.<br />
Sa., 28. April, 10.00 - 13.00 Uhr, “Longastubn”, Weißpriach, € 25,-<br />
Muttertagspralinen<br />
Selbstgemachte Pralinen gefüllt, gerollt oder gegossen - Biosphärenparkpralinen<br />
- kreativ verpackt als exklusives Muttertagsgeschenk.<br />
Fr., 04. Mai, 15.00 - 19.00 Uhr, MultiAugustinum, St. Margarethen, € 32,-<br />
Delikatessen am Wegesrand<br />
<strong>Wir</strong> bereiten z.B. eine wilde „Kreitlsuppe“, Teigtaschen mit Brennnesselfülle<br />
oder eine flaumige Sauerampfercreme mit Blütenbiskotten zu.<br />
Mi., 04. Juli, 16.00 - 19.00 Uhr, Neue Mittelschule, St. Michael, € 28,-<br />
Einfach beerig! Saft, Gelee, Marmelade und Likör<br />
Selbstgemachte Säfte - Beeren entsaften oder kalt angesetzt; Fruchteis,<br />
Gelee und Marmelade selbst herstellen; Ribisel-Likör;<br />
Mi., 01. Aug., 14.00 - 16.30 Uhr, Bezirksbauernkammer, Tamsweg, € 24,-<br />
“Mama, ich koch´ für dich!” - Muttertagsmenü<br />
Saisonal abgestimmte Menüfolge aus heimischen Produkten und das einfach<br />
zubereitet von Papas, Burschen/Mädls, oder auch von Mamas für Mamas.<br />
Sa., 05. Mai, 14.00 - 18.00 Uhr, MultiAugustinum, St. Margarethen, € 32,-<br />
Vater-Kind-Muttertagstorte<br />
Papa und Kind backen gemeinsam eine Überraschungstorte für den<br />
Muttertag. Ab 10 Jahren können die Kinder auch alleine kommen.<br />
Sa., 12. Mai, 14.00 - 17.00 Uhr, MultiAugustinum, St. Margarethen, € 28,-<br />
Schwammerl-/ Pilzküche<br />
Traditionelle Hauptgerichte mit Eierschwammerl und Pilzen bis hin zu<br />
“Eierschwammerl im Glas” zum Mitnehmen.<br />
Di., 21. Aug., 09.00 - 12.00 Uhr, Bezirksbauernkammer, Tamsweg, € 28,-<br />
Landjugend Burschenkochen<br />
<strong>Wir</strong> zaubern gemeinsam ein köstliches 4-Gang Menü auf den Tisch, das für<br />
Bewunderung sorgen wird. Ob Anfänger oder Hobbykoch - Spaß ist garantiert.<br />
Fr., 07. Sept., 18.00 - 21.00 Uhr, MultiAugustinum, St. Margarethen, € 30,-<br />
Männer grillen<br />
Marinieren, Anzünden, der gesundheitliche Aspekt, Portionieren; versch.<br />
Fleischspezialitäten, fleischlose Gerichte und ein Dessert werden zubereitet.<br />
Sa., 12. Mai, 14.00 - 17.00 Uhr, “Tonibauer”, Einöd/Tamsweg, € 25,-<br />
Alle angegebenen Preise <strong>sind</strong> pro Person und zzgl. Lebensmittelkosten!<br />
Spargel Feiner Frühlingsbote aus der Steiermark<br />
Werde Mitglied vom “Lungauer Kochwerk” & “Lungauer Speis”<br />
Gefällt dir die Idee von „Lungauer Kochwerk“ und „Lungauer Speis“?<br />
Ideen & Empfehlungen; sowie die dazupassende Sauce Hollondaise,<br />
Rezepte von der Suppe übers Risotto bis zu Spargel-Erdbeersalat.<br />
Do., 17. Mai, 18.30 - 21.30 Uhr, Bezirksbauernkammer, Tamsweg, € 28,-<br />
Möchtest du mit € 25,- pro Jahr den gemeinnützigen Verein in seinem Vorhaben unterstützen, die regionalen Lebensmittel<br />
und Gerichte ins Rampenlicht zu holen?<br />
Alle Mitglieder bekommen von uns das jeweils aktuelle Kursprogramm zugeschickt. Bei den Veranstaltungen des „Lungauer<br />
Kochwerks“ gibt es einen Mitgliederrabatt.<br />
Erlebniskochen/backen für Kinder am Bauernhof<br />
Gemeinsam wird, je nach Alter der Kinder, gekocht und gebacken (Weckerl,<br />
Pizza, Zopftiere, lustige Obst- und Gemüsetiere, Eis, Pudding, ...).<br />
<strong>Wir</strong> besuchen unsere Tiere am Hof und Spiel und Spaß am Bauernhof<br />
<strong>sind</strong> natürlich garantiert!<br />
Immer mittwochs im August, 01./08./22. und 29. August,<br />
jeweils 09.00 - 12.00 Uhr, “Gratzgut”, Haiden/Tamsweg, € 21,-<br />
ANMELDUNG AN: elisabethkoenig@msn.com oder +43 (0)664 54 34 530<br />
Bitte das Alter des Kindes bei der Anmeldung bekannt geben.<br />
i<br />
Wraps- & Burgerwerkstatt<br />
Sie wollen mit einer Runde, einer Jugendgruppe oder einer Schulklasse<br />
kochen? Dann bestellen Sie z. B. die Wraps- & Burgerwerkstatt.<br />
Der Burger hat es inzwischen auch in die Gourmetküche geschafft. Dies<br />
gilt auch für Wraps, die der Fantasie des Kochenden viel Gestaltungsfreiheit<br />
lassen. Burger buns (Weckerl); Burger patties (Fleischlaibchen);<br />
Veggieburger und die versch. „Burgerbaupläne“; Wraps und mehreren<br />
Füll- & Serviermöglichkeiten.<br />
Termin, Ort & Kosten auf Anfrage!<br />
ANMELDUNG FÜR ALLE KURSE UNTER<br />
www.lungauerkochwerk.at oder +43 (0)664 750 48 599<br />
Anmeldefrist für ALLE Kurse bis 3 Werktage vor dem Kurs bis 12 Uhr<br />
Kochkurs auf Bestellung!<br />
MIT UNTERSTÜTZUNG VON BUND, LAND UND EUROPÄISCHER UNION<br />
Mehr Info`s:<br />
/lungauerkochwerk (offene Seite) oder auf unserer Homepage: www.lungauer-kochwerk.at<br />
Europäischer<br />
Landwirtschaftsfonds für<br />
die Entwicklung des<br />
ländlichen Raums:<br />
Hier investiert Europa in<br />
die ländlichen Gebiete<br />
<strong>Das</strong> Lungauer Kochwerk<br />
wurde ermöglicht durch eine<br />
starke Partnerschaft mit<br />
sowie MultiAugustinum und LFS Tamsweg.