WLZ 60 | Nov 2018
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Expertentipp:<br />
Mag. Doris Richter<br />
Apothekerin<br />
Ätherische Öle in der Weihnachtszeit<br />
Mit Riesenschritten naht sie … die<br />
stillste Zeit des Jahres … manchmal<br />
geht es aber gerade in der<br />
Adventzeit recht hektisch zu und<br />
es ist gar nicht so einfach in, in<br />
Weihnachtsstimmung zu kommen.<br />
Ätherische Öle können hier<br />
unterstützend helfen. Geruchsinformationen<br />
gelangen über unsere<br />
Nase direkt in das limbische<br />
System. Dies ist ein Teil unseres<br />
Gehirns, der u. a. wichtig für Gefühle<br />
und Emotionen ist. Die Vorzüge<br />
der Aromaöle sind vielseitig.<br />
Sie dienen der Entspannung, fördern<br />
Konzentration und Merkfähigkeit,<br />
stabilisieren Gesundheit<br />
und das allgemeine Wohlbefinden.<br />
Reine ätherische Öle werden<br />
durch Destillation aus Blüten,<br />
Blättern oder Samen gewonnen,<br />
die der Zitrusfrüchte durch Kaltpressung<br />
aus Schalen. Man kann<br />
ätherisches Öl auf einen Duftstein<br />
auftropfen, mit einem Air<br />
Streamer schonend das Aroma<br />
des Öls ohne Hitzeeinwirkung im<br />
Raum verteilen, oder ganz einfach<br />
in Form eines Raumsprays.<br />
Auch die Verwendung der klassischen<br />
Duftlampe mit Teelicht ist<br />
möglich, dabei sollte man aber<br />
darauf achten, dass sich genug<br />
Wasser in der Schale befindet,<br />
damit das ätherische Öl nicht direkt<br />
erhitzt wird und sich zersetzt.<br />
WICHTIG! Ätherische Öle bitte<br />
niemals direkt unverdünnt auf die<br />
Haut auftragen, da es zu Reizungen<br />
und allergischen Reaktionen<br />
kommen kann.Im folgenden darf<br />
ich Ihnen einige ätherische Öle<br />
vorstellen, die gut in die Weihnachtszeit<br />
passen: Orangenöl<br />
mit seinem fruchtig-frischen, warmen<br />
und süßen Aroma ist ausgleichend<br />
und wirkt stimmungsaufhellend.<br />
Mandarine riecht frisch,<br />
fruchtig,süß und sonnig. Sie hat<br />
eine erheiternde, entspannende<br />
und stimmungsaufhellenden Effekt<br />
und wird gerne als Kinderduft<br />
verwendet. Vanille hat eine süße,<br />
warme, balsamische und weiche<br />
Apotheke zur Hl. Dreifaltigkeit<br />
Inh. Mag. Doris Richter KG<br />
2870 Aspang, T: 02642 / 522 18<br />
www.apotheke-aspang.at<br />
facebook.com/Hl.Dreifaltigkeit.Apotheke<br />
Note. Diese Öl wirkt erheiternd,<br />
ausgleichend und aphrodisierend.<br />
Vanilleduft umschmeichelt<br />
unsere Seele, er wirkt besänftigend,<br />
beruhigend und tröstlich.<br />
Tonka Tonka riecht warm, süß<br />
und hat eine Bittermandelnote.<br />
Tonka wirkt erheiternd, wärmend,<br />
entspannend und ausgleichend.<br />
Zimtöl verwöhnt unsere<br />
Nase durch wärmenden, harmonisierenden<br />
und entspannenden<br />
Effekt. Man sollte hier zurückhaltend<br />
dosieren, da es sehr intensiv<br />
riecht. Tannenöl wirkt antiseptisch<br />
und stärkt das Immunsystem.<br />
Es hat einen positiven Effekt<br />
auf unsere Psyche und erhöht das<br />
Selbstvertrauen.Fichtenöl befreit<br />
die Atemwege, wirkt ausgleichend<br />
und verhilft zur innerer Balance.<br />
Es hat eine kräftigende und<br />
reinigende Wirkung. Nelkenöl<br />
riecht würzig, erdig und süß und<br />
wirkt sich positiv auf unsere Konzentration<br />
aus. Weihrauch riecht<br />
süß und harzig. Er wirkt reinigend,<br />
ausgleichend, stabilisierend, beruhigend<br />
und angstlösend. Dieses<br />
Aromaöl hebt die Stimmung und<br />
regt den Geist an. Sandelholz erinnert<br />
uns mit seinem holzig, warmen<br />
und samtigen Duft an den<br />
Orient. Er hat eine ausgleichende,<br />
inspirierende und wärmende Wirkung.<br />
Bei uns können Sie Mischungen<br />
in jeder Form erhalten, angefertigt<br />
durch unsere Aromatherapeuten.<br />
Gerne mischen wir für<br />
Sie Massageöle, adäquate Duftmischungen<br />
zum Wohlfühlen für<br />
besondere Stunden bzw. für ein<br />
angenehmes Raumklima.<br />
Das gesamte Team und ich wünschen<br />
Ihnen einen stimmungsvollen<br />
und besinnlichen Advent<br />
und freuen uns, Sie mit unseren<br />
Düften und Duftmischungen verzaubern<br />
zu dürfen. Alles Liebe<br />
und eine schöne Zeit wünschen<br />
wir, mein gesamtes wunderbares<br />
Team und meine Wenigkeit.<br />
Ihre Mag. Doris Richter<br />
GHZ Südburgenland vital<br />
Innovativer Dienstleistungsbetrieb<br />
Tipp:<br />
Besuchen Sie den zauberhaften Weihnachtsmarkt im GHZ Südburgenland vital,<br />
10. – 21. Dezember <strong>2018</strong>, MO – FR 9.00 – 18.00 Uhr<br />
„Einzigartiges Kunsthandwerk trifft köstliche Genussvielfalt aus der Region“<br />
Beim Landesinnovationspreis<br />
Burgenland erwirbt das GHZ<br />
Südburgenland vital eine Auszeichnung<br />
in der Kategorie „Innovative<br />
Dienstleistungen“. Wir<br />
sind sehr stolz und freuen uns,<br />
dass unsere Leistung als Gesundheits-Drehscheibe<br />
Südburgenland<br />
so wertgeschätzt wird. Beim<br />
Innovationspreis Burgenland<br />
<strong>2018</strong> nominiert gewesen zu sein<br />
und auch eine Auszeichnung bekommen<br />
zu haben, sehen wir als<br />
große Ehre. Wir bedanken uns<br />
recht herzlich für die tatkräftige<br />
Unterstützung beim Voten und<br />
auch für die zahlreichen Gratulationen!<br />
Das Gesundheitszentrum hat<br />
sich als zentrale Gesundheits-<br />
Drehscheibe im Südburgenland<br />
und dem angrenzenden Dreiländereck<br />
bereits sehr gut positioniert<br />
und bietet KlientInnen die<br />
optimale Koordination zwischen<br />
Fachärzten und -therapeuten.<br />
Allgemeinmediziner, Innere Medizin,<br />
Rheumatologie, Orthopädie,<br />
TCM, Physiotherapie, Hebammen,<br />
Massage, Psychologie,<br />
Psychotherapie, Lebensberatung<br />
etc. sind unter einem Dach vereint;<br />
auch die beachtliche Zeitund<br />
Wegersparnis punktet bei<br />
den KlientInnen.<br />
Seminare, Workshops, Vorträge<br />
und eine eigene Stoffwechsel<br />
AKTIV Gruppe informieren laufend<br />
über interessante Neuigkeiten<br />
im Gesundheitsbereich und<br />
leisten mit dieser Aufklärungsarbeit<br />
einen wichtigen Beitrag für<br />
einem gesunden aktiven Lebensstil.<br />
Extra PLUS: Ein hauseigenes<br />
Fitnessstudio ohne monatliche<br />
Bindung ab € 24.90, täglich von<br />
07.00 – 22.00 Uhr geöffnet,<br />
Tel: 03357 428 33<br />
Der gut sortierte Vital Shop des<br />
GHZ und die gemütliche Cafeteria<br />
runden das Komplettangebot ab.<br />
Gesundheitszentrum Südburgenland<br />
vital, www. ghz-vital.at<br />
bezahlte Einschaltung<br />
14 Wechselland Zeitung | <strong>Nov</strong>ember <strong>2018</strong>