»feine adressen – finest« – Reutlingen 2 19
People: Dieter Baumann · Automobile: Luxus-Cabrios · Gourmet: Sternekoch Gerd Windhösel · Arts: van Gogh
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28 a | finest sports<br />
Das Glücksrad<br />
Das E-Bike ist viel mehr als ein Verkehrsmittel.<br />
Es schont die Umwelt, verhindert Krankheiten<br />
und macht uns glücklich und fit. Laut Medizinern<br />
sinkt das Herzinfarktrisiko um bis zu 50 Prozent,<br />
weil E-Biker viel häufiger auf dem Rad sitzen als<br />
normale Biker. Zudem hilft auch die bequemere<br />
Art zu radeln dabei, das Gewicht zu halten. Motto:<br />
lieber wenig bewegen als gar nicht!<br />
Das bestätigt eine Studie der Universität Colorado<br />
in Boulder (USA). Die Forscher fanden heraus,<br />
dass E-Bikes Fitnesstraining auch für Menschen mit wenig<br />
Kondition oder vollem Terminplan möglich machen.<br />
Konkretes Ergebnis bei einer Gruppe übergewichtiger<br />
Probanden: Den Blutzucker hatten sie im Griff. Die Sauerstoffaufnahme<br />
des Blutes war verbessert. Alle in der Gruppe<br />
verloren Gewicht. Das Risiko von Stoffwechsel-Erkrankungen<br />
am Herzen sank bereits nach nur vier Wochen<br />
regelmäßigen E-Bike-Fahrens.
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