Das Kieser Training ERFOLGS-PROTOKOLL

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it dem heutigen Tag, dem Montag, den
08. Juni 2020 dürfen nun auch die Fitnessstudios
bei uns in Bayern wieder
öffnen. Nach rund 3 Monaten, in denen
sich das Land im Lockdown wegen der
Corona-Pandemie befunden hat, ist das Training
auch bei Kieser Training wieder möglich.
»Es ist zumindest ein guter Anfang«
Zwar mit vielen Einschränkungen, aber zumindest
ist es ein Anfang. In anderen Bundesländern haben
Fitnessstudios schon seit einiger Zeit wieder
geöffnet. Wie uns unser Leser Robert Perschke
vor Kurzem berichtete, macht ihm das Training in
seinem Fitnessstudio mit den verschiedenen Einschränkungen
keine große Freude. Robert lebt
in Kiel und Schleswig-Holstein gehört zu den Bundesländern,
in denen Fitnessstudios schon seit
dem 18. Mai 2020 das Training mit Einschränkungen
wieder zulassen. Ihn stört am meisten, dass
das Duschen nach dem Training nicht möglich ist.
Selbst die Nutzung der Umkleidekabinen im Innenbereich
ist nicht gestattet, Umkleidekabinen
im Außenbereich habe ich bisher bei noch keinem
Fitnessstudio vorgefunden. Sich verschwitzt
im Bus oder der Bahn auf den Heimweg begeben
ist unangenehm, das ist leicht nachvollziehbar.
»Es gibt überall viele Einschränkungen«
Leider müssen wir in diesem Jahr mit vielen Einschränkungen
leben, um uns vor einer möglichen
Infektion durch das Corona-Virus zu schützen.
Das betrifft natürlich viele Bereiche unseres gewohnten
Lebens und wir sollten das Beste daraus
machen.
ausreichend zur Verfügung und auf dem Boden
gibt es regelmäßig Hinweise zur Einhaltung des
Abstands zueinander. Um die Grenze der zugelassenen
Trainierenden nicht zu überschreiten,
arbeitet Kieser Training mit einem Online-Buchungssystem.
»Viele nützliche Informationen per eMail«
In einer eMail von Ende Mai wurden zum einen die
Regeln mitgeteilt und der Link zum Buchungssystem
mitgeschickt. Seit 02. Juni kann man sich
darüber seine Trainingszeiten reservieren. Wie
gewohnt, zwischen zwei Terminen mal für eine
Stunde etwas Gutes für seinen Körper und das
Herz zu tun dürfte somit vorerst nicht mehr möglich
sein.
»Wie reagieren die Muskeln auf den Neustart?«
Genauso gespannt kann man sein, auf welchem
Niveau man mit dem Krafttraining nach so einer
langen Pause wieder beginnt. Sicherlich haben
sich viele von uns in der Zeit des Lockdowns versucht,
anderweitig zu bewegen. Bleibt abzuwarten,
wie sich das Ganze wieder aufbaut und wie
lange es dauert, gerade weil eben viele von uns
nicht mehr zu den Jüngsten gehören.
»Viele weitere Informationen im Internet«
Mehr Informationen dazu findet Ihr auf Website
von Kieser Training hier.
HTTPS://WWW.KIESER-TRAINING.DE/CORONA-INFO/
Ich wünsche Euch einen muskelkaterfreien Neustart
beim Trainieren, Euer Matthias Jung
»Das Hygienekonzept bei Kieser Training«
Wir haben uns in der vergangenen Woche das
Hygienekonzept bei Kieser Training in Aschaffenburg
schon mal betrachtet. Plexiglasscheiben
gehören ja mittlerweile auf Empfangstheken und
an Kassen zum gewohnten Bild, so auch bei Kieser
Training. Hygienespender stehen in kurzen
Abständen zwischen den Trainingsmaschinen
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