Melange No9

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Wir besuchen Sabina Ardaya-Lieb in ihrer Rolfing-Praxis in Murnaus Seidlstraße, in direkter Nachbarschaft zur Schokoladenmanufaktur. Im dezent und angenehm eingerichteten Behandlungsraum nehmen wir Platz und ich bin schon sehr gespannt auf unser Gespräch. „Liebe Sabina, was ist Rolfing ® ? “ „Rolfing“, so erklärt mir Sabina, „ist eine manuelle Körperarbeit, deren Ziel es ist, Faszien wieder geschmeidig zu machen, chronische Verspannungen zu lösen, wieder gut atmen zu können und in eine aufrechte Körperhaltung zu kommen.“ Die Faszien, denen sich das Rolfing widmet , sind kleine Wunderwerke. Sie kleiden unseren gesamten Körper aus. Man unterscheidet zwischen den oberflächlichen Faszien, die sich direkt unter der Haut befinden, und jenen, die um die Organe liegen, um diese an Ort und Stelle zu halten. Auch die Muskeln und sogar die Hirnhäute sowie all unsere Nerven sind komplett von Faszien umgeben. Eine Rolfing-Sitzung beginnt mit einer ausführlichen Anamnese. „Wichtig ist, hervorzuheben, dass Rolfing keine Heilarbeit ist“, erklärt Sabina. „Unklare Beschwerden müssen daher immer vorher abgeklärt werden.“ Wer sich für eine Rolfing-Sitzung entscheidet, möchte sich etwas Gutes tun. „Im Gespräch finde ich gemeinsam mit meinem Klienten heraus, worum es gerade geht und mit welchem Anliegen er zu mir kommt. Viele sagen zum Beispiel: Ich fühle mich so einseitig, irgendwie schief, irgendwie unfit.“ Nach dem Gespräch erfolgt das sogenannte Bodyreading. „Dabei wird geschaut: Wie ist die Haltung des Klienten? Wie stehen die Füße, das Becken, die Schultern und der Kopf zueinander? Und ruht der Stand mehr auf den Fersen oder auf den Ballen? Wie ist die Atmung?“ Bei der Atmung sollte die Luft idealerweise in den Brustkorb strömen, damit die Lunge sich ganz entspannt mit Sauerstoff füllen kann. „Viele atmen zum Beispiel zu sehr in den Bauch.“ Nach der Anamnese beginnt die eigentliche Sitzung. Auf der Liege sowie auf einem Behandlungsstuhl werden dabei durch spezielle Grifftechniken die Faszien von Verklebungen befreit. „Das ermöglicht eine neue Geschmeidigkeit und eine Ausbalancierung der Körperhaltung und der Atmung. Ziel ist die Steigerung des gesamten Wohlbefindens.“ Sabinas Wurzeln und ihr Weg zum Rolfing Im Rolfing hat Sabina ihre berufliche Erfüllung gefunden, und auch in Murnau fühlt sie sich sehr wohl. Hier lebt sie heute mit ihrem Lebensgefährten Klaus. „Aufgewachsen bin ich in Kolbermoor bei Rosenheim“, erzählt sie. Den ersten Teil ihres Nachnamens – Ardaya – verdankt Sabina ihren bolivianischen Wurzeln. „Meine Mutter war Deutsche, mein Vater Südamerikaner. Kennengelernt haben sich meine Eltern, als mein Vater in Aachen studierte. Meine Mutter ist dann mit meinem Vater zurück nach Bolivien gegangen.“ 32
Sabina Ardaya-Lieb G E S U N D H E I T IN SICH SELBST ZUHAUSE SEIN Foto: Florian Warnecke 33
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