Norderland 02/2020

Mandalas
für Erwachsene
Reethaus am Meer, Hafenstraße 3,
Dornumersiel. Mandalas ausmalen
bedeutet, sich einer Sache mit voller
Aufmerksamkeit zu widmen. Die spirituelle
Kreisform hilft dabei, sich vom
Alltagsgeschehen abzulenken und den
Stress für eine Weile abzustellen. Mit
Entspannungsmusik lassen wir unseren
Gedanken freien Lauf und finden zurück
zur inneren Ruhe. Mit NSC kostenlos.
Tourist-Info Dornumersiel, Hafenstr. 3,
26553 Dornumersiel, Tel. (0 49 33)
9 11 10, www.dornum.de.
Termine: jeweils freitags
um 11.30 Uhr
Wellness & Gesundheit
Professionelles Outdoor-
Training am Deich für
Anfänger & Fortgeschrittene
Erleben Sie moderne Fitnesselemente
kombiniert mit gesunder Nordseeluft
am Deich. Montags, mittwochs und
freitags. Anmeldung erforderlich unter
www.nlh-outdoor-training.de.
Naturkosmetik
selber machen
FÜR IHR WOHLBEFINDEN
Reethaus am Meer, Hafenstraße 3,
26553 Dornumersiel. Die eigene
Gesichts creme selbst herstellen, die
Qualität der Ausgangsprodukte selbst
bestimmen und kennen – das wünschen
wir uns, wenn wir die Inhaltsangaben
unserer Cremes zu Hause betrachten.
Das heißt: „selber rühren“. In einer
Gruppe Gleichgesinnter bringt dies am
meisten Spaß. 8,00 e pro Person.
Anmeldung erforderlich: Tourist-Info
Dornumersiel, Hafenstr. 3, 26553
Dornumersiel, Tel. (0 49 33) 9 11 10
oder unter www.dornum.de.
Termine: jeweils mittwochs
um 11.00 Uhr (bis zum 24.06.)
Naturkosmetik
selber machen
Strand Neßmersiel, 26553 Neßmersiel.
Die eigene Gesichtscreme selbst herstellen,
die Qualität der Ausgangsprodukte
selbst bestimmen und kennen – das
wünschen wir uns, wenn wir die
Inhaltsangaben unserer Cremes zu
Hause betrachten. Das heißt: „selber
rühren“. In einer Gruppe Gleichgesinnter
bringt dies am meisten Spaß. 8,00 e
pro Person. Anmeldung erforderlich:
Tourist-Info Dornumersiel, Hafenstr. 3,
26553 Dornumersiel, Tel. (0 49 33)
9 11 10 oder unter www.dornum.de.
Termine: jeweils dienstags
um 10.00 Uhr (ab dem 30.06.)
Meditation zum
Trommelklang
Reethaus am Meer, Hafenstraße 3,
26553 Dornumersiel. Der Klang des
meditativen Trommelschlags hilft, Sie in
einen leichten Dämmerzustand zu versetzen.
Sie werden überrascht sein, wie
entspannend es sein kann, dem Klangbild
der Trommel zu lauschen und diese
angenehme Art der „Entschleunigung“
zu erleben. 6,00 e pro Person.
Anmeldung erforderlich: Tourist-Info
Dornumersiel, Hafenstr. 3, 26553
Dornumersiel, Tel. (0 49 33) 9 11 10
oder unter www.dornum.de.
Termine: jeweils dienstags
von 15.30-16.30 Uhr
Dehnen, Entspannen,
Traumreise
Indoor-Spielpark Sturmfrei, Störtebekerstraße
18, Neßmersiel. Wir machen
sanfte Übungen auf der Matte und
haben angenehme Musik im Hintergrund.
Der Kurs ist für Anfänger, Wiedereinsteiger
und Trainierte ab 12 Jahren.
Eintritt frei. Bitte bringt Handtuch und
Getränk mit. Mit NSC kostenlos, ohne
NSC 5,50 e pro Person.
Tourist-Info Dornumersiel, Hafenstr. 3,
26553 Dornumersiel, Tel. (0 49 33)
9 11 10, www.dornum.de.
Termine: jeweils dienstags
um 10.00 Uhr
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