Norderland 02/2020

Hier beginnt Neue Energie
Sanfte Entspannungs- und Bewegungsangebote
Kostenfrei
mit Ihrer
Nordsee-
Mai–Juli 2020
ServiceCard!
Lebensenergie stärken mit Qigong
Verborgene Lebensenergien wecken, die eigene
Gesundheit erhalten: Qigong, die traditionelle
asiatische Kunst, die Selbstheilungskräfte des
Körpers zu wecken, ist viel mehr als Wellness
und zeichnet sich durch ihre langsamen, bedächtigen
Bewegungen aus.
Treffpunkt Klimapavillon im Kurpark
Termine immer dienstags | 10:00 Uhr
05.05. I 19.05. I 02.06. I 16.06.
Slow Walking
Slow Walking – das ist bewusste Wahrnehmung
und Entschleunigung durch Bewegung mit allen
Sinnen. Es festigt Muskeln und Knochen
und trägt zur Gesunderhaltung des Herz-Kreislaufsystems
bei. Ein Angebot sowohl für Walker
als auch Nordic-Walker.
Treffpunkt Klimapavillon im Kurpark
(ggf. Stöcke mitbringen)
Termine immer dienstags | 10:00 Uhr
12.05. I 26.05. I 09.06. I 23.06. I 30.06.
Strandgymnastik
Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden
Körper – mit diesem leichten Strandgymnastikprogramm
fördern Sie Ihre Beweglichkeit unter
den besonders heilsamen Voraussetzungen an
der Klimascheide zwischen Wattenmeer und
Binnenland.
Treffpunkt Klimapavillon im Kurpark
Termine immer donnerstags | 10:00 Uhr
07.05. I 04.06. I 18.06.
Tai Chi – Die sanfte Kunst
Bringen Sie Ihren Körper in Fluss – mit Tai Chi,
der klassischen chinesischen Kampfkunst, tuen
Sie unter anderem Rücken, Schultern und Nacken
etwas Gutes und besiegen ganz nebenbei
die Stressgeister des Alltags.
Treffpunkt Klimapavillon im Kurpark
Termine immer donnerstags | 10:00 Uhr
14.05. I 28.05. I 11.06. I 25.06.
Änderungen vorbehalten!
In Kooperation mit der
Dr. Becker Klinik Norddeich
Fit am Strand
Strandsport für Groß & Klein
In Kooperation mit maX
Sport-und Gesundheitszentrum
Mo. –Fr.
09.30 – 10.30 Uhr
Treffpunkt:
Strandkorbvermietung
Tourismus-Service Norden-Norddeich
Dörper Weg 22 • 26506 Norden-Norddeich
T (04931) 986 200 • info@norddeich.de
norddeich.de
norddeich.de/bewegung
120