Glücksburg Living 05/21 September & Oktober

Wenn man etwas tut, was man gut kann und genießt,
das aber gleichzeitig eine Herausforderung darstellt,
konzentriert man sich völlig auf den gegenwärtigen
Augenblick, in dem man genau dies, genau jetzt, genau
so tut. Wir versenken uns in unseren Sport, unser
Projekt, unsere Kunst oder Aktivität, dass nichts sonst
mehr zählt und verlieren alles Zeitgefühl (...)
Zwar haben Wissenschaftler gezeigt, dass der
Mensch den Flow-Zustand an verschiedenen
Orten und mit unterschiedlichen Beschäftigungen
erreichen kann, aber für viele von uns scheint
es bevorzugte Orte und Bedingungen zu geben,
wenn wir in Hochform sein wollen, und
besonders, wenn es um den „Flow“-Zustand
der Kreativität geht. Wenn wir in eine an
Sinnesreizen reiche Umgebung eintauchen,
achtsame Aufmerksamkeit an diese Umgebung
und an unsere Beschäftigung wenden, dann kann
selbst so etwas einfaches wie ein Spaziergang im
Park, das Erlebnis einer entspannten Konzentration
geben.
Blue Mind
Wie Wasser uns
glücklicher macht.
Von Wallace J.
Nichols, Hirzel
Verlag.
Das Wasser und das Glück
Studien zeigen, dass sich die höchste Steigerung des subjektiven
Glücksniveaus bei einer Tätigkeit im Freien am Wasser ergaben.
Meeres und Küstennähe steigerte das persönliche Glücksniveau um
5,2 %
Dass wir in der Natur glücklicher sind als drinnen könnte auch daran liegen, dass wir dort aktiver
sind.
Noch vor gar nicht langer Zeit galten Ufergrundstücke als schwer
verkäuflich. Sie galten als gefährlich, geruchsbelastet und nur
für kommerzielle Interessen wie Fischer, Kaufleute und Manufakturen
geeignet. Die begehrtesten Eigenheime lagen früher meist im
Stadtzentrum, weit weg von Piraten und
verdreckten Wasser.
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