Gesundheitsvorsorge
Wir merken erst, wie wertvoll die eigene Gesundheit ist, wenn wir Gefahr laufen, diese zu verlieren. In der Kampagne „Gesundheitsvorsorge“ geht es darum, Erkrankungen vorzubeugen, Beschwerden entgegenzusteuern, progressive Krankheitsverläufe zu hemmen, Therapieziele zu setzen und einzuhalten.
Wir merken erst, wie wertvoll die eigene Gesundheit ist, wenn wir Gefahr laufen, diese zu verlieren.
In der Kampagne „Gesundheitsvorsorge“ geht es darum, Erkrankungen vorzubeugen, Beschwerden entgegenzusteuern, progressive Krankheitsverläufe zu hemmen, Therapieziele zu setzen und einzuhalten.
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Eine Themenzeitung von Mediaplanet<br />
Lesen Sie mehr unter www.dergesundheitsratgeber.info 11<br />
FOTO: TIM CAVADINI<br />
Hautkrebs gehört zu den drei<br />
häufigsten Krebsarten unter<br />
jungen Erwachsenen. Zur Hautkrebsvorsorge<br />
gehört neben dem<br />
Schutz vor schädlichem UV-Licht und der<br />
jährlichen Untersuchung bei der Hautärztin<br />
oder beim Hautarzt auch die monatliche<br />
Selbstuntersuchung. Dabei sollte man<br />
jedes Muttermal und jeden Fleck nach den<br />
ABCDE-Regeln beurteilen. Das Gratis-<br />
Online-Spiel check das mal des Vereins Spot<br />
the Dot hilft nun, diese ABCDE-Regeln spielerisch<br />
zu verinnerlichen. Ziel des Spiels ist<br />
es, verdächtige Muttermale so schnell wie<br />
möglich zu erkennen, wodurch man Punkte<br />
sammeln und sich einen Platz in der Highscore-Liste<br />
sichern kann.<br />
Marije Kruis, Gründerin von Spot the Dot<br />
erklärt: „Wir hoffen, dass die vermittelten<br />
ABCDE-Regeln dabei helfen, die eigene<br />
Haut jeden Monat von Kopf bis Fuß zu<br />
untersuchen. Der Selbst-Check ersetzt zwar<br />
nicht die jährliche Hautuntersuchung<br />
durch eine Ärztin oder einen Arzt, bietet<br />
aber die beste Möglichkeit, frühe Anzeichen<br />
von Hautkrebs zu erkennen. Werden<br />
Veränderungen an einem Muttermal<br />
festgestellt oder wird ein neues entdeckt,<br />
das verdächtig aussieht, ist der Gang zur<br />
Ärztin bzw. zum Arzt ratsam.”<br />
Sobald Sie bemerken, dass sich ein<br />
Muttermal in Größe, Form oder Farbe<br />
verändert, oder wenn ein Muttermal<br />
anfängt zu jucken oder zu bluten, sollten<br />
Sie einen Termin für eine Untersuchung<br />
bei einer Hautärztin oder einem Hautarzt<br />
vereinbaren.<br />
ÜBER SPOT THE DOT<br />
Spot the Dot ist ein kleiner Verein, der mit<br />
Künstlerinnen und Künstlern aus der ganzen<br />
Welt zusammenarbeitet, um das Bewusstsein<br />
für Melanome und andere Arten von Hautkrebs<br />
zu schärfen. Ziel der Projekte ist es, die Menschen<br />
zu ermutigen, mit ihren Angehörigen (und<br />
ihrer Ärztin/ihrem Arzt) ein Gespräch über die<br />
Bedeutung der Prävention und der Erkennung<br />
von Hautkrebs zu beginnen.<br />
Ein Gratis Online-Spiel<br />
Scannen & Spielen<br />
check das mal ist<br />
kostenlos und kann<br />
auf jedem Gerät mit<br />
Internetzugang gespielt<br />
werden. Über<br />
www.spotthedot.<br />
org/checkdasmal<br />
kann das Spiel im<br />
Webbrowser gespielt<br />
werden.<br />
Erfahre mehr auf:<br />
www.spotthedot.org<br />
www.instagram.com/<br />
spot.the.dot<br />
www.fb.com/<br />
spotthedotcampaign<br />
Sehen Sie die verdächtigen Muttermale?<br />
Auflösung: II, V<br />
FOTO: ZVG<br />
Hier die ABCDE-<br />
Regeln erklärt:<br />
A wie Asymmetrie<br />
Muttermale sollten eine gleichmäßige runde oder ovale Form<br />
haben. Solltest du ein ungleichmäßiges, also asymmetrisches<br />
Mal entdecken, ist eine Untersuchung bei einer Hautärztin oder<br />
einem -arzt angeraten.<br />
B wie Begrenzung<br />
Die Ränder von harmlosen Muttermalen sind scharf begrenzt<br />
und glatt. Wirken die Ränder verwaschen, ausgefranst, uneben<br />
oder rau, sollte eine Hautärztin oder ein -arzt aufgesucht werden.<br />
C wie Colour<br />
Hat ein Muttermal eine unregelmäßige Färbung, schwankt es<br />
zwischen hell und dunkel oder weist andersfarbige Flecken auf,<br />
dann ist auch hier eine Untersuchung bei einer Hautärztin oder<br />
einem -arzt wichtig.<br />
D wie Durchmesser<br />
Beträgt der Durchmesser einer Hautveränderung mehr als sechs<br />
Millimeter oder ist die Form des Mals halbkugelig, sollte zur<br />
Abklärung eine Hautärztin oder ein -arzt konsultiert werden.<br />
E wie Entwicklung<br />
Verändert sich ein Muttermal in Größe, Form oder Farbe oder<br />
fängt es an zu jucken oder zu bluten, dann sollte auch in diesem<br />
Fall ein Termin für eine Untersuchung bei einer Hautärztin oder<br />
einem -arzt vereinbart werden.
Change language