Gesundsitzen Ausgabe 2018/2019

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BEGEGNUNG «Yoga ist nicht so meins.» Matthias Glarner, Schwingerkönig 2016, über seinen Weg zurück ins Sägemehl, die Anforderungen des modernen Schwingens und die Bedeutung von Spaghetti Carbonara für seinen Erfolg. 12 Begegnung 2018 / 19 gesundsitzen
Bild: Rolf Eicher Gesundsitzen: Matthias*, wie geht es dir, respektive wie gut hast du dich von deinem Sturz vom Seilbahndach letzten Sommer erholt? Matthias Glarner: Sehr gut. Ich mache wieder Krafttraining, kann Skifahren. Meine Beweglichkeit ist zwar immer noch ein klein wenig eingeschränkt, aber ich bin doch schon wieder zu fast 100 Prozent auf den Beinen. Welche Verletzungen hast du dir eigentlich im Einzelnen zugezogen? Unter anderem einen Bruch des Sprunggelenks, Bänderabriss am linken Fuss, einen Beckenbänderriss, einen Innenbandriss im rechten Knie, diverse Prellungen und Schnittwunden an den Händen. Zum Glück musste ich trotz der verschiedenen Verletzungen aber nur einmal operiert werden. Wie hast du es geschafft, nach so relativ kurzer Zeit körperlich und seelisch wieder einigermassen fit zu sein? Einerseits durch die täglichen vier bis sechs Stunden REHA mit Physiotherapie und Krafttraining. Wichtig war und ist sicher auch meine grundsätzlich positive Einstellung, der Wille, wieder 100 Prozent gesund zu werden. Wobei das für einen ambitionierten Sportler ja eigentlich normal ist, immer an sich zu arbeiten, auch wenn’s manchmal hart ist. Nach vorne zu blicken, mich auf meine Genesung zu konzentrieren, das hat mir geholfen, das «Malheur» auch psychisch gut zu verarbeiten. Was nicht heisst, dass ich nicht ab und zu kurz daran denke. Aber wirklich nur ganz kurz. gesundsitzen 2018 / 19 Begegnung 13
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