Gesundsitzen Ausgabe 2018/2019
Das Schweizer Magazin für Ergonomie, Gesundheit und Wohlbefinden. Ausgabe 2018/2019
Das Schweizer Magazin für Ergonomie, Gesundheit und Wohlbefinden. Ausgabe 2018/2019
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INHALT<br />
6 In Bewegung<br />
Der Rebounder: kleines Trampolin mit grosser Wirkung<br />
8 Wirbelsäule<br />
Individuelle Therapie statt Operation?<br />
12 Begegnung<br />
«Yoga ist nicht so meins.»<br />
40 Unterwegs<br />
Immer der Sprache nach<br />
Vier Ausflugstipps für die Sprachregionen<br />
der Schweiz<br />
Bild: Schweiz Tourismus<br />
Blick auf Lausanne vom Panoramaweg<br />
Ein «starkes» Gespräch mit Schwinger Matthias Glarner<br />
18 Arbeitsplatz<br />
Es werde Licht, aber richtig!<br />
22 Schlafforschung<br />
Morpheus auf der Spur<br />
25 Sitzratgeber<br />
Richtig sitzen, gesund sitzen,<br />
ergonomisch sitzen<br />
Bild: Rolf Eicher<br />
46 Buchtipps<br />
Tipps von Orell Füssli<br />
48 Älter werden<br />
Das Altern beginnt<br />
in der Zelle<br />
50 Bewegtes Leben<br />
Manuela Leemann: Juristin, Sportbegeisterte,<br />
Reisefreudige, Politikerin in spe, Tetraplegikerin<br />
54 Aromatherapie<br />
Heilsame Duftwelt<br />
der Emotionen<br />
Bild: adobe.stock.com<br />
Titelbild: Rolf Eicher<br />
58 Chirurgie<br />
Dr. med. Roboter?<br />
60 Berufsporträt Osteopath/-in<br />
Alles im Griff<br />
62 kreuz & quer<br />
gesundsitzen-Rätsel mit attraktiven Preisen<br />
gesundsitzen <strong>2018</strong> / 19<br />
Inhalt 5
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