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Nichtsdestotrotz hätte sie sich mehr Verständnis erwartet, da ihre Mutter selbst mit Depression diagnostiziert wurde. Sie hörte ihrer Mutter zu, wenn sie ihr von ihren Gefühlen berichtete und musste immer wieder schlucken, denn sie selbst fühlte sich genauso, nur schenkte ihr niemand Gehör. Sanja beschloss, ihre Probleme selbst in die Hand zu nehmen, und kündigte ihren Job. Seitdem geht es ihr zwar besser, doch mit den Panikattacken und dem Herzflattern hat sie heute noch zu kämpfen und überlegt deswegen auch, sich ohne die Hilfe ihrer Eltern in Therapie zu begeben. „Ich wünschte, sie würden mehr auf mich eingehen, sodass ich jetzt nicht allein mit mir kämpfen müsste.“ DIE „NORMALE“ TOCHTER „Mein Bruder hat eine geistige Behinderung, darum hatte ich das Gefühl, ich müsste die ‚Normale‘ sein“, erzählt Milica. Lange verheimlichte sie aus diesem Grund ihre Gefühle, doch mit 18 Jahren erzählte sie ihren Eltern ungewollt von ihren psychischen Problemen. Zuvor ist sie auf eigene Faust zu einem Arzt gegangen, der ihr Antidepressiva verschrieb. Als sie diese abrupt absetzte, hatte sie starke Nebenwirkungen und lag eine Woche krank im Bett. „Weil sich meine Eltern Sorgen gemacht hatten, dass mit mir körperlich etwas nicht stimmt, musste ich es ihnen erzählen.“ Ihre Mutter zeigte Verständnis, versank jedoch schnell in Selbstmitleid und fragte sich, was sie als Eltern falsch gemacht hätten. Ihr Vater sah das ganz anders. Sie müsse nur etwas mehr ausgehen oder einen Freund finden, dann wäre alles wieder gut. „Ich glaube, für meinen Vater sind Depressionen nichts Reales, sondern nur etwas, das man sich einbildet“, erzählt die 28-Jährige mit bosnischen Wurzeln. Diese Einstellung kommt nicht von ungefähr. Ihre Eltern mussten sich nach dem Krieg ihren Weg durchkämpfen, da blieb keine Zeit, sich um ihre Psyche zu kümmern. Genau diese durchkämpferische Art erwartet sich der Vater auch von seiner Tochter. Laut Šarić nehmen Eltern häufig an, dass ihre Kinder ein Abbild ihrer selbst sind. Das führt dazu, dass sie von ihren Kindern verlangen, mit Problemen so wie sie selbst umzugehen. Mit 19 Jahren entschied Milica, nochmal allein zu einer Therapeutin zu gehen. Diese diagnostizierte ihre starke Depression, ADHS und eine soziale Angststörung. Auf Grund ihrer Diagnose musste sie ihren Job als Erzieherin aufgeben und in einen Langzeitkrankenstand gehen, in dem sie sich bis heute befindet. Echte Anerkennung für ihre Probleme bekommt sie jedoch noch immer nicht. „Mein Vater hat bis heute den Ernst der Lage nicht ganz verstanden“, so Milica. Er gibt ihr regelmäßig seltsame Tipps, die er im Internet gelesen hat, wie sich beispielsweise einfach nur mehr mit Freunden zu treffen. Er möchte nicht verstehen, dass seine Tochter echte Probleme haben könnte. „ Immer, wenn ich versuche meine Panikattacken anzusprechen, wird mir nicht geantwortet. “ Auf der einen Seite verletzt es Milica, zu wissen, dass ihr Vater gar nicht versteht, wie es ihr geht. Auf der anderen Seite jedoch kann sie ihm nicht böse sein, da er es wahrscheinlich auch gar nicht besser weiß. DIE EMOTIONALE VERNACHLÄSSIGUNG „Ich glaube, meine Mutter hat unterschätzt, was meine Schwester und ich damals gebraucht hätten“, erzählt Zahra. Als sie vierzehn Jahre alt war, flog ihre Mutter für ein Jahr in den Iran, da ihr Vater im Sterben lag. Die beiden Schwestern blieben mit ihrem Stiefvater, der viel arbeitete und an manchen Tagen auch gewalttätig war, zurück. Dabei hätte Zahra genau zu dieser Zeit eine mütterliche Hand gebraucht, die sie durch die Pubertät führt. Sie fühlte sich vernachlässigt und im Stich gelassen und so kam es dazu, dass sie begann, sich selbst zu verletzen. Nicht weil es ihr geholfen hat, sich besser zu fühlen, sondern um die Aufmerksamkeit ihrer Mutter auf sich zu ziehen. „Als meine Mutter zurückkam und meine Ritznarben sah, sagte sie mir nur, dass es nicht schön aussieht und ich deswegen damit aufhören sollte“, so die Iranerin. Dass ihre Narben das Resultat von Depressionen und emotionaler Vernachlässigung waren, wollte ihre Mutter nicht akzeptieren, geschweige denn anerkennen. Laut ihr sollte sie sich nur etwas mehr zusammenreißen. Zahras Familie lebt nach dem Grundsatz: Wenn man schweigt, verschwinden die Probleme früher oder später ganz von selbst. Therapie im Gegensatz war für ihre Mutter ein absolutes No-Go, denn laut ihr würde man sich erst dadurch Probleme schaffen. „Ich glaube, dass sie einfach nur Angst hatte, dass die Familiengeheimnisse, für die sie sich schämt, rauskommen und dann Leute 44 / RAMBAZAMBA /
über uns reden würden“, stellt die 27-Jährige fest. Diese Einstellung ist laut Šarić unglaublich gefährlich, da das Ignorieren der psychischen Bedürfnisse der Kinder laut der Kinderrechtskonvention unter emotionale Gewalt fällt und die Probleme der Kinder verstärken kann. So erging es auch Zahra. Durch die Vernachlässigung entwickelte sie bereits mit 15 Jahren Suizidgedanken. Mit diesen konfrontierte sie ihre Mutter erst letztes Jahr, elf Jahre später. „Meine Mutter meinte nur, dass meine Gründe, mir das Leben nehmen zu wollen, lächerlich waren“, erzählt Zahra kopfschüttelnd. Dass sie mit 26 Jahren noch mal so von ihrer Mutter verletzt werden würde, hätte sie nicht erwartet. Ein offenes Gespräch über Zahras noch immer anhaltende psychische Probleme ist mit ihrer Mutter bis heute nicht möglich. Um anderen zu helfen, die ebenfalls in so einer Situation wie sie stecken, macht sie eine Ausbildung zur Kinder- und Jugendtherapeutin. DAS DURCHBRECHEN DER SPIRALE „Ich weiß, dass meine Mutter selbst sehr viele Probleme hatte, und wenn ich jetzt als gleichaltrige mit ihr reden würde, hätte ich auch Verständnis für sie“, resümiert Zahra. Viele migrantische Eltern haben selbst Traumata erlebt, sei es durch Flucht oder Diskriminierung, die sie nie aufarbeiten konnten. Sie waren damit beschäftigt, sich in einem neuen Land zurechtzufinden und ihren Kindern ein besseres Leben zu ermöglichen. Ihnen fehlte schlichtweg die Zeit, sich mit ihrer Psyche auseinanderzusetzen. Darum liegt es an uns und auch an den kommenden Generationen, über psychische Erkrankungen sowie Therapiemöglichkeiten aufzuklären, um diese Spirale des Schweigens endlich aufzubrechen. ● HIER GIBT ES BERA- TUNG Wenn du oder jemand den du kennst, psychische Beratung braucht, kannst du dich an folgende Stellen wenden: ● Rat auf Draht: 147 ● Psychosoziale Dienste Wien: 01 4000 53000 ● Telefonseelsorge: 142 ● Notfallpsychologischer Dienst Österreich: 069918855400 Österreichische Post AG; PZ 18Z041372 P; Biber Verlagsgesellschaft mbH, Museumsplatz 1, E 1.4, 1070 Wien Du willst Stories „mit scharf“ ? www.dasbiber.at Österreichische Post AG; PZ 18Z041372 P; Biber Verlagsgesellschaft mbH, Museumsplatz 1, E 1.4, 1070 Wien MIT SCHARF www.dasbiber.at Österreichische Post AG; PZ 18Z041372 P; Biber Verlagsgesellschaft mbH, Museumsplatz 1, E 1.4, 1070 Wien Dann abonniere biber – Und zahl soviel Du willst! www.dasbiber.at NEWCOMER MIT SCHARF SCHOOL EDITION WINTER 2022/23 + GLATTAUER IN ZAHLEN + GASTRO IN DER KRISE + BEIRUT IM DUNKELN + MIT SCHARF MÄRZ 2023 „DU HEIRATEST EINEN VON UNSEREN LEUTEN!“ WENN DIE ELTERN DER LIEBE IM WEG STEHEN EIN JAHR KRIEG WAS DER RUSSISCHE ANGRIFFSKRIEG GEGEN DIE UKRAINE MIT DEM LEBEN DER DIASPORA ANGERICHTET HAT + WUT IN DER TÜRKEI + PROFIL-CHEFIN IN ZAHLEN + COP UND TSCHETSCHENE „ABENDLAND IN MIGRANTENHAND?“ WIE AUSLÄNDERHASS WIEDER SALONFÄHIG WIRD + APRIL 2023 + ARZT ODER ENTTÄUSCHUNG + SCHULDIG GESHOPPT + 2 MONATE NACH DEM ERDBEBEN + Wir schicken dir Biber 7x pro Jahr in dein Postkastl. Du musst uns weder deine Seele verkaufen, noch wollen wir dir dein letztes Hemd rauben. Das Beste an der ganzen Sache ist nämlich: DU entscheidest, wie viel das kosten soll. Mehr auf www.dasbiber.at/abo Für noch mehr scharfen Content folge biber auf Instagram: dasbiber
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