reformleben - Nr. 51 - Biologisches Alter
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BUCH<br />
Empfehlungen<br />
Built to move<br />
ISBN: 978-3-7423-2292-0<br />
Starke Muskeln im <strong>Alter</strong><br />
ISBN: 978-3-7423-2245-6<br />
Weniger ist mehr – Medikationsrisiken<br />
erkennen und<br />
vermeiden<br />
10 essenzielle Methoden für mehr<br />
Beweglichkeit, einen gesunden,<br />
Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze<br />
verhindern und lange mobil bleiben.<br />
ISBN: 978-3-7423-2254-8<br />
schmerzfreien Körper und maximale<br />
Lebensqualität.<br />
· Autor: Dr. Kelly Starrett/Juliet Starrett<br />
· 352 Seiten<br />
· Erschienen: 04/2023<br />
Mit effektiven Trainingspro-<br />
grammen gegen Muskelschwund.<br />
· Autor: Prof. Dr. Henning Wackerhage/Marie<br />
Heiber<br />
· 240 Seiten<br />
· Erschienen: 03/2023<br />
Warum zu viele Medikamente gravierende<br />
Beschwerden bei älteren<br />
Menschen auslösen und was Betroffene<br />
und pflegende Angehörige tun<br />
könnenAutor: Matthias Kohlhof<br />
· Autor: Jessie Inchauspé<br />
· 176 Seiten<br />
· Erschienen: 02/2023<br />
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